1. диети
  2. Рецепти
  3. Био
  4. болести

Най-ново

За bulevard.bg

виж още

Най-ново

Какво предвиждат двата варианта за промени в модела на здравното осигуряване
Какво предвиждат двата варианта за промени в модела на здравното осигуряване

Популярно

здравно болести

Отчаяние и суеверие: Колко често българинът се отказва от традиционното лечение
Д-р Стоян Ставру, Маргарита Тарейн и Харалан Александров в "Тази сутрин"

  • Бременна жена шокира света с тренировките си
    Trenirovkata na lia an elisan bremenna v osmiya mesets

    Тренировката на Лиа-Ан Елисън, бременна в осмия месец

    Две седмици преди термина й, може би се очаква от една бременна жена да "успокои топката" и да се отдаде на абсолютна почивка. Лиa-Ан Елисън обаче не е от тези бъдещи майки.

    Вместо да релаксира, тя следва стриктен режим от тренировки, създаден за военни и професионални атлети. 

    35-годишната майка на две деца от Лос Анджелис понесе сериозна критика, след като публикува снимки как изглежда ежедневната й кросфит тренировка. 

    "Искрено вярвам, че бременността не е заболяване, а време, в което да се насладиш на възможностите на тялото си", казва тя. 

    Много обаче смятат, че това е "добър начин да загубиш бебето си". Все пак лекарите масово съветват бременните дами да не вдигат тежки предмети, за да не увредят плода или да предизвикат спонтанен аборт. 

    ... прочети още


  • 10 неща от ежедневието, които бавно ни убиват
    Burger

    Бургер

    Всички искаме да живеем по-дълъг и по-здравословен живот, но навсякъде около нас има скрити опасности

    Вижте само няколко от многото неща, които правим всеки ден и които могат да съкратят живота ни, подбрани от Business Insider.

    1. Седенето 

    Лоша новина за трудещите се в офис. Дори и ако човек спортува редовно, дългите периоди без физическа дейност са нездравословни. Според проучване, публикувано през 2012 г. в медицинския журнал BMJ Open, намаляването на прекомерното седене до по-малко от три часа на ден може да добави две години към продължителността на живота. 

    2. Прекомерното спане 

    Недоспиването, разбира се, е лошо за здравето, но прекомерното спане може да бъде също толкова ... прочети още


  • Без цигари сме по-щастливи
    Robart patinsan s tsigara

    Робърт Патинсън с цигара

    Когато ви е нервно, палите цигара? Когато ви е тъжно, палите цигара? Когато вие е кофти, палите цигара? Звучи ли ви познато това?

    Досега се смяташе, че цигарите са едно от изпитаните средства, с които да устоим на стреса, макар и съвсем не най-здравословното. Оказва се обаче, че това схващане няма нищо общо с реалността. Всъщност отказването им може да ни направи по-щастливи.

    Според проучване, направено сред близо 500 пушачи, посещаващи клиники за отказване от цигарите, спирането на цигарите е намалило нивата на тревожност при 68 от участниците.

    Интересното е, че този ефект е по-осезаем и се проявява по-често при хората, които по принцип страдат от тревожност и обикновено са в лошо настроение. Тези, които са пушели най-вече за удоволствие, по-трудно ще го ... прочети още

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност