1. диети
  2. Рецепти
  3. Био
  4. болести

Най-ново

За bulevard.bg

виж още

Най-ново

Малки трикове за хубава стойка
Малки трикове за хубава стойка

Популярно

здравно Био

Колко яйца седмично можем да ядем?
Не всички хора трябва да консумират еднакво количество яйца

  • 7 трика за справяне с пролетната умора
    Umorata mozhe da ni pobedi v klyuchovi momenti

    Умората може да ни победи в ключови моменти

    Защо пролетната умора ни застига и как да се преборим с нея

    Макар и бавно, пролетта идва, а с нея започва вече да се усещат и първите ефекти от пролетната умора - липса на тонус, умора, разсеяност, главоболие и като цяло отслабена имунна система. 

    На какво се дължи това?

    Отговорът на специалистите - комплексно е. От една страна, тук са различните болести, грипове, настинки и т.н., които сме изкарали през зимата и са отслабили съпротивителните сили на организма ни. От друга, не трябва да пренебрегваме и това, че през зимата слънчевата светлина е много малко, а понижената консумация на пресни плодове и зеленчуци повлиява също играе своята роля. Фактор е и ... прочети още


  • Малки трикове за хубава стойка
    Dobrata stoyka e vazhna

    Добрата стойка е важна

    Освен че не красиво, изгърбването може да доведе до проблеми

    Хубавата стойка е нещо важно, знаем го от деца. Тя в голяма степен отговаря за впечатлението, което оставяме у околните, а също така ни помага да наберем увереност, когато ни липсва. Поемаме дълбоко въздух, изпъваме рамене, "глътваме корема" и вече се чувстваме по-добре.

    Оказва се обаче, че изправената стойка има отношение и към здравето. Когато ходим изгърбени, изкривяваме гръбнака си, това на свой ред упражнява напрежение върху костите, мускулите и ставите, отговарящи гръбнакът да е в правилна позиция.

    Освен това постоянното изгърбване кара органите да се притискат един към друг и влошава работата на ... прочети още


  • Пускат суперваксина срещу грипа тази есен
    Vaksina

    Ваксина

    За последния грипен сезон сезон у нас са боледували около 1,75 млн. души

    Новата ваксина срещу грип, която трябва да бъде пусната за предстоящия есенно-зимен сезон, е четиривалентна. Това съобщават от Българското дружество по иновативна медицина на семинар, посветен на европейската седмица на имунопрофилактиката.

    Ваксината е иновативна и осигурява по-широка защита от грип, заяви националният консултант по епидемиология на имунизационните заболявания от ВМА доц. Андрей Галев, цитиран от "Труд". 

    Препаратът ще действа срещу щамове на четири грипни вируса (A/Michigan, A/Hong Kong, B/Brisbane и B/Phuket).

    България е една от първите държави в Европа, ... прочети още

Bulevard.bg използва бисквитки и подобни технологии. Научете повече в нашата Политика относно бисквитките. Вижте подробности. OK