1. диети
  2. Рецепти
  3. Био
  4. болести

Най-ново

За bulevard.bg

виж още

Най-ново

Тайната на дългата младост според нобелов лауреат по медицина
Тайната на дългата младост според нобелов лауреат по медицина

Популярно

здравно болести

Какво да ядем в сезона на грипа
Температура, хрема и болно гърло

  • Тайната на дългата младост според нобелов лауреат по медицина
    Kogato e mlad chovek se radva na mnogo priyateli

    Когато е млад, човек се радва на много приятели

    Къде се крие тайната на младостта според носителя на Нобелова награда за медицина д-р Елизабет Блекбърн

    Всеки от нас иска да остане млад възможно най-дълго. Козметика, медицина и редица диети ни обещават точно това. Какво обаче има да каже по въпроса носителят на Нобелова награда за медицина д-р Елизабет Блекбърн.

    Откривателката на теломерите, определящи дали стареем добре, е на мнение, че тайната на дългата младост е в седемчасовия сън, водораслите и кафето, пише британският в. "Дейли мейл".

    Теломерите са защитните крайчета на хромозомите, които предпазват ДНК от увреждане. Известно е, че те се скъсяват с годините. Миниатюрна разлика в дължината им ... прочети още


  • Защо е полезно да ядем месо
    Razlichni vidove surovo meso

    Различни видове сурово месо

    Какви са ползите за организма ни от консумацията на различните видове меса

    Все повече и повече хора по света стават вегани или вегетарианци. Ако ги попитате защо, всеки от тях ще има своята причина, като мнозина ще обяснят вредите, които месото носи на организма ни, както и че растителният протеин е по-полезен от животинския. 

    Но освен вреди има ли и ползи от яденето на различни видове месо? С какво различните меса допринасят за осъществяване на жизнено важни метаболитни функции, обобщават от Foodpanda:

    Агнешко месо

    Това е най- богатото на протеини месо. Протеините помагат за цялостното благосъстояние, изграждат телесните тъкани, произвеждат антитела, които защитават организма от инфекции. ... прочети още


  • 10 трика, с които да се справим с недоспиването
    Rabotata v ofisa

    Работата в офиса

    Сънят често не достига и трябва да намерим начини да изкараме целия ден, без да сме уморени и непродуктивни

    Ранното ставане за работа или за университет е основна причина за недоволството в социалните мрежи (и не само) между 6 и 10 часа сутринта. 

    Динамичният живот с много работа, социални контакти, събития, концерти, фестивали и т.н., както и ограниченото време, ни поставят пред тежък избор - по-малко живот за сметка на редовен сън или по-малко сън за сметка на живота, който искаме да водим. А ако искаме да прочетем и някоя идруга книга, нещата се усложняват още повече. 

    Така в крайна сметка се оказваме недоспали на работа или на лекции и трябва да се справяме през целия ден. Има ... прочети още

Bulevard.bg използва бисквитки и подобни технологии. Научете повече в нашата Политика относно бисквитките. Вижте подробности. OK