1. диети
  2. Рецепти
  3. Био
  4. болести

Най-ново

За bulevard.bg

виж още

Най-ново

7 трика за справяне с пролетната умора
7 трика за справяне с пролетната умора

Популярно

здравно Био

Изпитвате ли недостиг на ензими - и как да си ги набавите?
Enzy-Mill

  • 7 трика за справяне с пролетната умора
    Umorata mozhe da ni pobedi v klyuchovi momenti

    Умората може да ни победи в ключови моменти

    Защо пролетната умора ни застига и как да се преборим с нея

    Макар и бавно, пролетта идва, а с нея започва вече да се усещат и първите ефекти от пролетната умора - липса на тонус, умора, разсеяност, главоболие и като цяло отслабена имунна система. 

    На какво се дължи това?

    Отговорът на специалистите - комплексно е. От една страна, тук са различните болести, грипове, настинки и т.н., които сме изкарали през зимата и са отслабили съпротивителните сили на организма ни. От друга, не трябва да пренебрегваме и това, че през зимата слънчевата светлина е много малко, а понижената консумация на пресни плодове и зеленчуци повлиява също играе своята роля. Фактор е и ... прочети още


  • Пускат суперваксина срещу грипа тази есен
    Vaksina

    Ваксина

    За последния грипен сезон сезон у нас са боледували около 1,75 млн. души

    Новата ваксина срещу грип, която трябва да бъде пусната за предстоящия есенно-зимен сезон, е четиривалентна. Това съобщават от Българското дружество по иновативна медицина на семинар, посветен на европейската седмица на имунопрофилактиката.

    Ваксината е иновативна и осигурява по-широка защита от грип, заяви националният консултант по епидемиология на имунизационните заболявания от ВМА доц. Андрей Галев, цитиран от "Труд". 

    Препаратът ще действа срещу щамове на четири грипни вируса (A/Michigan, A/Hong Kong, B/Brisbane и B/Phuket).

    България е една от първите държави в Европа, ... прочети още


  • 4 интересни трика за справяне с депресията
    Preumora

    Преумора

    Как по-лесно да се избавим от депресивните настроения

    Всеки се е сблъсквал с депресивните настроения. Коварното при тях е, че никой не може да каже колко дълго ще продължи цялата неприятна история, а за да излезеш от дупката се изискват сериозни усилия. 

    Същевременно колкото по-дълго продължава, толкова повече трябва да се напрегнеш, за да се измъкнеш от това състояние (и толкова повече не ти се иска и ти е все едно).

    Според PsyBlog Обаче тези четири трика могат да ви помогнат в борбата:

    1. Яжте разнообразна храна

    Колкото и странно да звучи, храната има значение за това как се чувстваме. Средиземноморската диета например включва голямо ... прочети още

Bulevard.bg използва бисквитки и подобни технологии. Научете повече в нашата Политика относно бисквитките. Вижте подробности. OK