1. БГ
  2. по света
  3. Тонус

Най-ново

За bulevard.bg

виж още

Най-ново

Уил Смит навърши 50 с бънджи скок от хеликоптер
Уил Смит навърши 50 с бънджи скок от хеликоптер

Популярно

Лица

Луиз Хей: Повечето от нас имат глупави представи за себе си
Луиз Хей (1926-2017)

  • От какво сме застрашени, ако прегреем в горещините
    Indeks na toplinniya komfort 6 avgust 2015 g

    Индекс на топлинния комфорт, 6 август 2015 г.

    Топлинен синкоп, топлинно изтощение, топлинен или слънчев удар ни грозят при прегряване на организма в летните жеги. Как да разпознаем симптомите и какви мерки да вземем - съветите на БЧК

    Лятото настъпи с жълт код за потенциално опасни високи температури в повечето области на страната, а календарът не обещава скорошна прохлада. Ако работите навън в летните жеги, под палещото слънце, не бива да подценявате опасността от прегряване.

    Виж и: Още съвети за справяне с жегите

    Откритите части на тялото, подложени на преките лъчи, могат бързо да получат слънчево изгаряне, а високата температура да доведе до термичен шок. Най-застрашени са малките деца, възрастните, сърдечноболните, хората с по-светъл тен.

    Вероятно настъпва обезводняване, ако получите:

    ... прочети още


  • Успелите хора, които спят по малко
    Spyashtata krasavitsa spi stogodishen san no na vas sa vi nuzhni samo 7 8 chasa

    Спящата красавица спи стогодишен сън, но на вас са ви нужни само 7-8 часа

    В световния ден на съня 14 март ви припомняме, че системното недоспиване може да ви докара сериозни здравословни проблеми... или да ви направи велик - както доказват навиците на тези 13 велики личности

    Говори се, че британската министър-председателка Маргарет Тачър спяла по четири часа на нощ, което създало неудобство на приемника й Джон Мейджър, тъй като всички били свикнали премиерът да е винаги на разположение.

    Виж още: Когато Тачър спечели една от най-важните си битки

    В сравнение с Желязната лейди нейният далечен предшественик сър Уинстън Чърчил е бил направо поспаланко - носителят на Нобелова награда за литература гледал да спи поне по седем часа на денонощие.

    За разлика от него гениални умове като Томас Едисон и Леонардо да Винчи смятали спането за загуба на време и прекарвали в сън не повече от три ... прочети още


  • Какво да НE правим през зимата
    Snyag zatrupal gradinska peyka

    Сняг, затрупал градинска пейка

    Не прекъсвайте спортните занимания, не се затваряйте с дни у дома и не прекалявайте с горещите душове и обилната храна, съветват от Nie-Jenite.bg

    Зимата не е най-любимият сезон. Но понякога в опитите си да се справим с нея, правим грешки. Ето какво не е добре да допускаме, за да сме по-здрави, според съветите на Nie-Jenite.bg.

    Не прекъсвайте спортните занимания

    Както споменахме, краткият ден и студът ни правят по-мързеливи. Желанието за тренировки лесно се изпарява и предпочитаме да се затворим у дома пред телевизора с чаша топла напитка. Проблемът обаче е, че в тези месеци хапваме повече и се застояваме на едно място, което не е полезно. Освен това липсата на движение намалява тонуса ни и в крайна сметка се чувстваме по-уморени, лениви и без настроение.

    Виж още: ... прочети още

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност