1. БГ
  2. по света
  3. Тонус

Най-ново

За bulevard.bg

виж още

Най-ново

Мик Джагър през годините - от 20 до 75
Мик Джагър през годините - от 20 до 75

Популярно

лайфстайл

6 признака, че пропиляваме живота си
Паник атаките и страховите неврози са сред проблемите на модерното общество

  • Луиз Хей: Повечето от нас имат глупави представи за себе си
    Luiz hey 1926 2017

    Луиз Хей (1926-2017)

    "Животът всъщност е много прост. Онова, което даваме, се връща при нас", казваше приживе един от най-известните духовни лечители и учители на нашето време. Авторката на "Излекувай живота си" почина неотдавна на 90-годишна възраст

    Луиз Хей е сред най-известните духовни лечители и учители на съвремието ни. Книгите й са преведени на множество езици и така идеите й се разпространяват по целия свят. Благодарение на изключителните си прозрения за връзката между мисловните нагласи и здравословното състояние на човека, американската авторка е успяла да помогне на милиони хора да открият и използват собствените си сили и възможности за личностно израстване и самоизцеление, отбелязват българските й издатели от "Кибеа".

    Луиз Хей си отиде от естествена смърт на 30 август, на 90-годишна ... прочети още


  • Седем неща, които ни стресират всекидневно
    Stresat ni debne otvsyakade

    Стресът ни дебне отвсякъде

    В живота ни има редица фактори, които действат подмолно върху спокойствието ни, а сред тях могат да се окажат дори любимите ни хора. Тук изброяваме само първите седем...

    Парите, задръстванията в автомобилния трафик, строителните работници, които започват работа по ремонта на съседния апартамент в шест сутринта... Ако мислите, че това са основните причини да се чувствате стресирани, трябва да си дадете сметка, че други фактори също допринасят за напрегнатото ви всекидневие - без вие да отчитате техния "принос".

    II част: Още 10 фактора, които ни стресират подмолно

    Важно е да знаете, че стресът невинаги е породен от негативните емоции или от онова, което смятате за очевидно.

    Health.com цитира Скот Шиман, преподавател по социология от университета на ... прочети още


  • Още 10 фактора, които ни стресират подмолно
    Stresat ni debne otvsyakade

    Стресът ни дебне отвсякъде

    Образованието, здравето, смартфонът, дори спортът по телевизията и домашният любимец могат всекидневно да предизвикват тревожност и влияят негативно на здравето ни

    Освен първите седем фактора, които вече изброихме, има още поне 10 причини да страдате от стрес във всекидневието си, без изобщо да осъзнавате това.

    1. Очакванията ви

    Когато нещата не се развиват така, както сте планирали, разстройвате ли се или започвате да променяте плана в движение? Ако реагирате по първия начин, допринасяте за песимистичния си поглед върху живота и ролята на жертва, а това неусетно ви изцежда и физически, и емоционално. 

    Вашето ниво на спокойствие е обратно пропорционално на очакванията ви, обяснява психиатърът д-р Кей Ийгър, който преподава на студенти в Охайо.

    Това ... прочети още

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност