1. диети
  2. Рецепти
  3. Био
  4. болести

Най-ново

За bulevard.bg

виж още

Най-ново

Наднорменото тегло води до проблеми със зъбите
Наднорменото тегло води до проблеми със зъбите

Популярно

здравно Био

Специалист: Не давайте имуностимулатори на здрави деца
На разходка с дребосъци

  • Малки трикове за хубава стойка
    Dobrata stoyka e vazhna

    Добрата стойка е важна

    Освен че не красиво, изгърбването може да доведе до проблеми

    Хубавата стойка е нещо важно, знаем го от деца. Тя в голяма степен отговаря за впечатлението, което оставяме у околните, а също така ни помага да наберем увереност, когато ни липсва. Поемаме дълбоко въздух, изпъваме рамене, "глътваме корема" и вече се чувстваме по-добре.

    Оказва се обаче, че изправената стойка има отношение и към здравето. Когато ходим изгърбени, изкривяваме гръбнака си, това на свой ред упражнява напрежение върху костите, мускулите и ставите, отговарящи гръбнакът да е в правилна позиция.

    Освен това постоянното изгърбване кара органите да се притискат един към друг и влошава работата на ... прочети още


  • Пускат суперваксина срещу грипа тази есен
    Vaksina

    Ваксина

    За последния грипен сезон сезон у нас са боледували около 1,75 млн. души

    Новата ваксина срещу грип, която трябва да бъде пусната за предстоящия есенно-зимен сезон, е четиривалентна. Това съобщават от Българското дружество по иновативна медицина на семинар, посветен на европейската седмица на имунопрофилактиката.

    Ваксината е иновативна и осигурява по-широка защита от грип, заяви националният консултант по епидемиология на имунизационните заболявания от ВМА доц. Андрей Галев, цитиран от "Труд". 

    Препаратът ще действа срещу щамове на четири грипни вируса (A/Michigan, A/Hong Kong, B/Brisbane и B/Phuket).

    България е една от първите държави в Европа, ... прочети още


  • 4 интересни трика за справяне с депресията
    Preumora

    Преумора

    Как по-лесно да се избавим от депресивните настроения

    Всеки се е сблъсквал с депресивните настроения. Коварното при тях е, че никой не може да каже колко дълго ще продължи цялата неприятна история, а за да излезеш от дупката се изискват сериозни усилия. 

    Същевременно колкото по-дълго продължава, толкова повече трябва да се напрегнеш, за да се измъкнеш от това състояние (и толкова повече не ти се иска и ти е все едно).

    Според PsyBlog Обаче тези четири трика могат да ви помогнат в борбата:

    1. Яжте разнообразна храна

    Колкото и странно да звучи, храната има значение за това как се чувстваме. Средиземноморската диета например включва голямо ... прочети още

Bulevard.bg използва бисквитки и подобни технологии. Научете повече в нашата Политика относно бисквитките. Вижте подробности. OK