1. диети
  2. Рецепти
  3. Био
  4. болести

Най-ново

За bulevard.bg

виж още

Най-ново

Борисов отново се застъпи за заплатите в проблемните болници
Борисов отново се застъпи за заплатите в проблемните болници

Популярно

БГ и свят България

​Ниските заплати оставят страната ни без медицински сестри и акушерки
Медсестра поставя ваксина на пациент

  • Защо корковата тапа е толкова важна
    Korkovata tapa sashto e vazhna

    Корковата тапа също е важна

    Тапата не е само детайл от ритуала на пиенето на вино

    Къде започва радостта от виното? С вдигането на чашата към светлина, за да се озари цветът? С  освобождаването на ароматите? А какво ще кажете за мига на изваждането на тапата? Онзи обещаващ звук и леката съпротива, с която излиза от гърлото? Даже да не сте префинен любител на вино, този ритуал не ви оставя безразлични.

    Разбира се, днес има и заместители на корковата тапа като синтетика и капачки на винт (вторите са много удобни, ако нямате тирбушон под ръка). Знаете ли кое е породило нуждата от тях?

    Съществува опасност виното да се развали, ако се използва лош, изгнил корк. Лошият корк пропуска ... прочети още


  • Няколко трика как да се справим бързо с хремата
    Karpichkite veren spasitel pri hrema

    Кърпичките - верен спасител при хрема

    Неща, които ще ни помогнат да се отървем от настинката

    Хремата безспорно е едно от най-досадните неща на света. Носът е запушен и тече, главата тежи и се чувстваме така, сякаш някой ни е бил с мокър парцал. Допълнително с това способността да мислим намалява двойно и тройно, докато в крайна сметка не започнем да се чувстваме като нещо пихтиесто, което просто усеща света около себе си.

    Все пак има начини да се справим относително бързо с хремата и всички тези ефекти, които я следват. Предлагаме ви няколко съвета, които ще ви помогнат да се вдигнете на крака и да преборите настинката възможно най-бързо, без да посягате към лекарствата.

    ... прочети още


  • 6 храни, богати на протеини, които не са месо и яйца
    Hrani bogati na proteini

    Храни, богати на протеини

    Има и други начини да си набавите протеините, те не живеят само в пържолите и омлетите

    Не приемайте този текст като опит да ви откажем от месото.

    Има обаче и други начини да приемате белтъчини (протеини), извън котлетите и бърканите яйца.

    Приближават и пости, така че може да ви е любопитно да хвърлите едно око на списъка.

    Дневното количество белтъчини, които трябва да приемаме зависи от пола, възрастта, теглото и индивидуалните особености на всеки, но приблизително 15-20% от общия дневен прием на калории трябва да е протеин.

    А ето ги и обещаните в заглавието заместители на месото и яйцата.

    Грах
    8 г протеин за 1 ч.ч.
    Zelen grah

    Попай моряка трябва да е объркал, защото ... прочети още

Bulevard.bg използва бисквитки и подобни технологии. Научете повече в нашата Политика относно бисквитките. Вижте подробности. OK