1. диети
  2. Рецепти
  3. Био
  4. болести

Най-ново

За bulevard.bg

виж още

Най-ново

Какво (не) знаят българите за черния си дроб? - инфографика
Какво (не) знаят българите за черния си дроб? - инфографика

Популярно

здравно

Кои билки са забранени за събиране у нас
24 са забранените за събиране лечебни растения

  • Как да избираме мултивитамини
    Malki sini hapcheta

    Малки сини хапчета

    След зимните месеци организмът често има нужда от допълнителен източник на хранителни вещества.

    Много хора, особено през втората половина на зимата усещат необяснимо неразположение, слабост и умора. Едни лекари ни убеждават, че причината за това е недостигът на витамини в храната през зимата. Други твърдят, че с настъпването на пролетта се променя газовият състав на атмосферния въздух. А трети - че не ни стига слънчевата светлина, припомня Zdrave.bg.

    Виж още: Витамини за хубава кожа

    Именно през тази част от годината най-много хора посягат към допълнителен източник на витамини – различните видове таблетки и сиропи.

    Какви да изберем? Опасни ли са? Имат ли противопоказания?

    Наричат витамините азбуката на ... прочети още


  • Здравословни ползи от тахана
    Tahan

    Тахан

    Таханът е хранителен продукт, получен чрез смилане на сусамови семена. Има полутечна консистенция

    Съществуват два вида тахан - от белени и от небелени сусамови семена, разказва Kulinaria.bg

    Таханът от небелени семена е по-тъмен и по-горчив, в замяна на това съдържа повече минерали и хранителни вещества. Най-често таханът се приготвян от смесица на двата вида. Тахан, приготвен само от белен сусам, се нарича бял тахан.

    Виж още: Лек за стомаха, панкреаса и кръвоносните съдове

    Таханът е изключително богат на витамини (преди всичко B1, B2 и B6) и калций (783 мг на 100 г - почти пет пъти повече от кравето мляко), поради което е важна храна за вегани и вегетарианци.

    Сусамовият тахан съдържа:

    Белтъчини ... прочети още


  • 9 растения, които са щит срещу грипа
    Temperatura hrema i bolno garlo

    Температура, хрема и болно гърло

    Какво да добавим в менюто си, за да се предпазим от болестите на сезона

    Дойде онова време от годината, когато най-често срещания аксесоар е носната кърпичка. Грип, настинки и всякакви поводи да се загръщаме с шалове, да говорим пресипнало и да гледаме лошо света през насълзените си от болестта очи.

    Не си правете илюзии, грипът вече ни дебне на всяка крачка. Болен колега в офиса, настинал сервитьор в ресторанта, градския транспорт, който сам по себе си е основен съдържател на кампанията "Предай грипа нататък"...

    И след като болестите ни дебнат толкова здраво, трябва да се погрижи да не ни засегнат. Това може да стане с пиенето на множество витамини и хапчета - ... прочети още

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност