1. диети
  2. Рецепти
  3. Био
  4. болести

Най-ново

За bulevard.bg

виж още

Най-ново

След микроинсулти и мозъчни сътресения - звездата на "Малкълм" не помни сериала
След микроинсулти и мозъчни сътресения - звездата на "Малкълм" не помни сериала

Популярно

здравно Био

Кардиолог: Отслабвайте сега - и се подгответе за дълга старост
На диета

  • Няколко трика как да се справим бързо с хремата
    Karpichkite veren spasitel pri hrema

    Кърпичките - верен спасител при хрема

    Неща, които ще ни помогнат да се отървем от настинката

    Хремата безспорно е едно от най-досадните неща на света. Носът е запушен и тече, главата тежи и се чувстваме така, сякаш някой ни е бил с мокър парцал. Допълнително с това способността да мислим намалява двойно и тройно, докато в крайна сметка не започнем да се чувстваме като нещо пихтиесто, което просто усеща света около себе си.

    Все пак има начини да се справим относително бързо с хремата и всички тези ефекти, които я следват. Предлагаме ви няколко съвета, които ще ви помогнат да се вдигнете на крака и да преборите настинката възможно най-бързо, без да посягате към лекарствата.

    ... прочети още


  • Как да подсилим имунитета си през есента
    Limoni

    Лимони

    Лесни, но ефективни съвети за подсилване на имунитета през есента и зимата

    Намалете кафето или се откажете от него

    Всъщност кафето е изключително неправилен избор по отношение на имунната система. То "ограбва" витамините и минералите на организма и ви дехидратира. Трябва да се уверите, че с една чаша кафе консумирате двойно повече вода.

    Виж още: Проф. Мермерски: Чай за имунитет

    Предлагаме ви няколко лесни, но ефективни съвета за подсилване на имунитета през есента и зимата:

    Не подценявайте съня

    Всеки човек е различен - организмът може да има нужда от сън между шест и 10 часа всяка нощ. Набавяйте си необходимата ви почивка. Сънят се свързва с балансиране ... прочети още


  • 7 начина да прогоним главоболието без лекарства
    Pomosht imam migrena

    Помощ, имам мигрена!

    Кафе, оргазъм, вода и гимнастика са сред най-популярните алтернативи на хапчето

    Обикновено посягаме към хапчетата, но ефектът от тях понякога може да бъде и обратен. Затова опитайте да излекувате главоболието си с някой от тези алтернативни методи.

    1. Дали не сте пропуснали да пиете кафе днес?

    Всъщност ако сте пристрастени към кофеина, главоболието може да бъде симптом на абстиненция.

    Виж още: Кафето може да реши проблемите в леглото

    2. Изпитайте оргазъм

    Дори учените са установили, не знаем дали от собствен опит, че сексът облекчава главоболието поне в половината случаи. Причината - любовната игра увеличава нивата на окситоцин, хормона на удоволствието, и ... прочети още

Bulevard.bg използва бисквитки и подобни технологии. Научете повече в нашата Политика относно бисквитките. Вижте подробности. OK