1. диети
  2. Рецепти
  3. Био
  4. болести

Най-ново

За bulevard.bg

виж още

Най-ново

Какво (не) знаят българите за черния си дроб? - инфографика
Какво (не) знаят българите за черния си дроб? - инфографика

Популярно

здравно

Кои билки са забранени за събиране у нас
24 са забранените за събиране лечебни растения

  • Какво да НE правим през зимата
    Snyag zatrupal gradinska peyka

    Сняг, затрупал градинска пейка

    Не прекъсвайте спортните занимания, не се затваряйте с дни у дома и не прекалявайте с горещите душове и обилната храна, съветват от Nie-Jenite.bg

    Зимата не е най-любимият сезон. Но понякога в опитите си да се справим с нея, правим грешки. Ето какво не е добре да допускаме, за да сме по-здрави, според съветите на Nie-Jenite.bg.

    Не прекъсвайте спортните занимания

    Както споменахме, краткият ден и студът ни правят по-мързеливи. Желанието за тренировки лесно се изпарява и предпочитаме да се затворим у дома пред телевизора с чаша топла напитка. Проблемът обаче е, че в тези месеци хапваме повече и се застояваме на едно място, което не е полезно. Освен това липсата на движение намалява тонуса ни и в крайна сметка се чувстваме по-уморени, лениви и без настроение.

    Виж още: ... прочети още


  • Как да поддържаме костите си здрави чрез храната
    Balgarsko kiselo mlyako

    Българско кисело мляко

    По повод световния ден за борба с остеопорозата 20 октомври: Какви витамини и минерали трябва да си набавяме, за да се предпазим от болестта - плюс няколко кулинарни рецепти за здрави кости

    За своето нормално развитие и поддържане скелетът се нуждае от балансирана храна, която съдържа както белтъчини, мазнини и въглехидрати, така и витамини и минерали. Здравословната и хранителна диета е от изключително значение за осигуряването на силни и здрави кости във всеки етап от живота на човека и за намаляване на риска от остеопороза, припомнят от РИОКОЗ - Велико Търново.

    Ключова роля за здравето на костите имат минералният калций и витамин Д. Калцият е основен структурен елемент на костната тъкан, а витамин Д подпомага усвояването му в червата и осигурява правилна обмяна и ... прочети още


  • Какво предвиждат двата варианта за промени в модела на здравното осигуряване
    Kiril ananiev

    Кирил Ананиев

    Министърът на здравеопазването Кирил Ананиев представи идеите си за допълнително здравно застраховане заедно с данните от проучване на "Алфа рисърч", според което едва 6% от българите са склонни да плащат над сегашната си здравна вноска

    Два варианта за промени в сега действащия здравноосигурителен модел на солидарен задължителен осигурителен фонд представи министърът на здравеопазването Кирил Ананиев. Първият предлага незабавна конкуренция на Националната здравноосигурителна каса (НЗОК) със застрахователите в двустълбов модел: задължително осигуряване (8%) и допълнително доброволно застраховане, каквото по данни от 2017 г. сега имат едва 11% от пълнолетното население.

    Достойнствата на модел А са, че съхранява социално преразпределителните механизми, ... прочети още

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност