Още една причина да харесвате папа Франциск

Папа Франциск неслучайно бива наричан The cool pope (Готиния папа). През последните години Понтифексът на Римокатолическата църква се посвети на лекуването на травмите на света. Той освети финансите на Ватикана и не е съгласен с вманиачаването на Църквата по абортите, гей браковете и контрацептивите, като се опитва да наложи един по-чувствителен подход и уважение за всички.

Виж още: Папата: По-добре атеист, отколкото лицемерен католик

Освен че намира време да служи на оскърбените и унизените, папата се оказва идеалния човек, с когото да изпиете чаша вино в края на деня. Нещо повече - папата провъзгласи ... прочети още

Страната на виното и пастата е най-здравословното място на света според годишния Глобален здравен индекс на Блумбърг

Добри новини за любителите на паста и вино.

Оказва се, че Италия, страната, където лекарите препоръчват по чаша-две вино на ден, е най-здравословното място на света според Глобалния здравен индекс на Блумбърг.

Ето още една причина да ядете и пиете като италианци.

Индексът е съставен на базата на различни показатели като продължителност на живота, причини за смъртност, високо кръвно налягане, недохранване, достъп до чиста вода, употреба на никотин.

Според проучването италианците са с оптимално кръвно налягане и холестерол и са в по-добра форма от повечето хора по света.

Причините италианците да са ... прочети още

Този път мазнините са добри, а въглехидратите и белтъчините са лошите

Нов сезон, нова диета - горе-долу така може да се обобщи годишният кръговрат. Сред стотиците предложения има безвредни и такива, които могат да доведат до рискове.

Виж още: Модерната диета с мазнини

Напоследък кетогенната диета се налага като режим на хранене, одобряван и препоръчван от редица специалисти. В какво се състои той?

При кетогенната диета се увеличава приемът на мазнини. Намалява се приемът на въглехидрати и се свежда до минимум приемът на белтъчини. Причината е, че ниското количество въглехидрати в храната ще принуди черния дроб да трансформира мазнините в кетони. Кетоните са естествен заместител на глюкозата.

Какъв е ... прочети още