1. диети
  2. Рецепти
  3. Био
  4. болести

Най-ново

Най-ново

Мръсен въздух и в класните стаи
Мръсен въздух и в класните стаи

Популярно

здравно болести

Дълга грипна ваканция в София и още области в страната
Грипът не прощава

  • Как да поддържаме костите си здрави чрез храната
    Balgarsko kiselo mlyako

    Българско кисело мляко

    По повод световния ден за борба с остеопорозата 20 октомври: Какви витамини и минерали трябва да си набавяме, за да се предпазим от болестта - плюс няколко кулинарни рецепти за здрави кости

    За своето нормално развитие и поддържане скелетът се нуждае от балансирана храна, която съдържа както белтъчини, мазнини и въглехидрати, така и витамини и минерали. Здравословната и хранителна диета е от изключително значение за осигуряването на силни и здрави кости във всеки етап от живота на човека и за намаляване на риска от остеопороза, припомнят от РИОКОЗ - Велико Търново.

    Ключова роля за здравето на костите имат минералният калций и витамин Д. Калцият е основен структурен елемент на костната тъкан, а витамин Д подпомага усвояването му в червата и осигурява правилна обмяна и ... прочети още


  • Мръсен въздух и в класните стаи
    Klasnata staya sled chasovete

    Класната стая след часовете

    Проблем има и с повишеното количество на азотен и въглероден диоксид

    Въздухът в класните стаи у нас е опасен за здравето на децата, показват данните от международно изследване на качеството на въздуха в училищата, цитирано от Нова телевизия, осъществено в шест европейски столици, сред които и София. 

    Осем училища в столицата ни са участвали в проучването. В пет от осемте сгради са отчетени стойности на фини прахови частици в пъти над нормите. Проблем има и с повишеното количество на азотен и въглероден диоксид, като последният според здравни експерти води до понижена концентрация при учениците и трудно усвояване на материала.

    Столичното 97-о училище е намерило ... прочети още


  • Ползите от орехите не са една и две
    Chiniya s orehi

    Чиния с орехи

    Учени доказват благотворното им въздействие за мозъка, чревната флора, кръвоносните съдове, дори при превенцията на Алцхаймер

    Орехът е достоен съперник на лимона за титлата "царя на плодовете". Няма друг продукт в природата, който да е толкова полезен за мозъка и да запазва толкова дълго паметта, колкото орехите.

    Те съдържат химични съединения, които спомагат за възобновяване на мозъчните клетки и поддържат нервната система в добро състояние, изтъкват д-р Йонко Мермерски и проф. Христо Мермерски в трудовете си, посветени на природната медицина.

    Освен за мозъка и подобряване на паметта, ореховите ядки са ефективни против безсъние, за укрепване на имунитета и понижаване на кръвното налягане; забавят развитието на ... прочети още

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност