Празниците идват и една от най-купуваните стоки за сезона стават газираните безалкохолни напитки. Те са сладки, пият се много и от деца, и от възрастни и са станали част от трапезата на много семейства.

По-добре обаче да ги избягваме. Към това призовава и кардиологът д-р Сотир Марчев в ефира на БНТ във връзка с повишеното пазаруване, което се очаква в следващия месец. 

По негови наблюдения в последните години се наблюдава увеличено потребление на газирани напитки. 

"От газирано се качва кръвно толкова, колкото и от готварска сол. Чистата сода, дори без захар, е много ... прочети още

Целината е растение, което обича заблатени и влажни места. В диво състояние вирее в блатистите местности на Европа и Азия.

За древните гърци този зеленчук е бил вълшебно средство за подмладяване. И това не е случайно, защото целината е с богато съдържание на минерални вещества като калий, калций, цинк, магнезий, фосфор и желязо. Тя е и отличен източник на витамините А, К, С, В6.

Това, което я прави уникална, е и фактът, че всяка част на растението е полезна с по нещо за здравето. Годни за консумация са не само коренът, но и листата, стъблото и дори семената.

Изследванията на учените доказват, че ... прочети още

В този забързан свят здравето сякаш винаги остава крачка назад. Стресът, кратките срокове, постоянното бързане за някъде вдигат пулса ни и ни поставят в ситуация, която може да е опасна за здравословното ни състояние.

Замисляли ли сте се дали скоростта на сърдечния ритъм има роля за здравето на организма ни? Защото всъщност има.

Ускореният пулс в състояние на покой увеличава риска от смърт, дори и при хора, които не страдат от сърдечносъдови болести, пише "Дейли телеграф". Това показва изследване на университета на Циндао. 

До този извод китайските учени стигнали, след като ... прочети още