Отличници са листните зеленчуци, след тях идва китайското зеле и листното цвекло

"Зеленчуци, който не яде, той голям не ще да порасте..." Така се пееше в онази стара детска песничка, която трябваше да ни приучи като малки да си ядем зеленчуците. Заедно с плодовете те безспорно са полезни и оказват благотворно влияние върху организма ни. Но кои са най-полезните?

Отговор на въпроса дава Федералният център за контрол на болестите в САЩ, който изготвил списък на най-полезните зеленчуци и плодове, пишат колежите от Nie-Jenite.bg.

Екипът, провел проучването, е следил за наличието на 17 важни хранителни вещества, сред които фибри, протеини, калий, витамини А, B12 и D - ... прочети още

Редовната профилактика срещу рака на гърдата е изключително важна, а регулярният преглед може да ни спести множество неприятни усложнения.

Жените трябва да се следят за появата на необичайни образувания в гърдите. Във всеки случай, когато установите някакво образувание или бучка в областта на млечната жлеза, необходимо е да се консултирате със специалист, за да се установи произхода на образуванието и да се назначи подходяща терапия при необходимост.

Може да си запишете час за консултация със специалист мамолог в Медицински комплекс „Д-р Щерев“, една от най-добрите болници за женско и семейно здраве в страната. Наскоро там откриха ново хирургично отделение, където бяха привлечени доказани специалисти с дългогодишен опит в лечението на ... прочети още

В коя държава имат най-пикантната кухня? И дали температурата има нещо общо с това?

- Според една хипотеза хората започнали да добавят подправки на храната, за да убият бактериите.

- Защо чувствате все едно устата ви е в пламъци, когато ядете лют пипер? Някои съединения в пикантните храни активират сетивни неврони, наречени полимодални носисептори. Те се срещат по цялото тяло.

- Забелязали ли сте, че не всички пикантни храни са пикантни по един и същи начин? Стандартната мярка за пикантност на храните е скалата на Сковил, която измерва съдържанието на капсаицин. Най-лют е лютивият спрей, който стига до 5 млн. Сковил единици. 

- Кои са 10-те най-горещи кухни на света? Нигерия, ... прочети още