Сънят често не достига и трябва да намерим начини да изкараме целия ден, без да сме уморени и непродуктивни

Ранното ставане за работа или за университет е основна причина за недоволството в социалните мрежи (и не само) между 6 и 10 часа сутринта. 

Динамичният живот с много работа, социални контакти, събития, концерти, фестивали и т.н., както и ограниченото време, ни поставят пред тежък избор - по-малко живот за сметка на редовен сън или по-малко сън за сметка на живота, който искаме да водим. А ако искаме да прочетем и някоя идруга книга, нещата се усложняват още повече. 

Така в крайна сметка се оказваме недоспали на работа или на лекции и трябва да се справяме през целия ден. Има ... прочети още

Варенето на паста не е мозъчна хирургия, но все пак има правила

Въпреки, че не иска особена философия, варенето на паста има някои дребни тънкости, които може да не знаете. Може да ви се е случвало да превърнете тенджера фусили в лепкава маса, подобна на лепило за тапети. Ето как да избегнете грешките:

1. Прясната паста е по-добра

Да, вярно е, че доста неща са по-добри в прясно състояние, но пастата не е сред тях и слава богу - цената й гони тази на телешкия стек. Прясната паста не е по-добра от сухата, просто е различна. Прясната паста има копринена, по-мека текстура, и трябва да се използва към сосове, които я допълват. Очевидно имате нужда от прясна паста, за да ... прочети още

До 2030 г. се очаква в следствие на тютюнопушенето годишно да умират по 8 млн. души, а разходите за глобалната икономика да достигнат до 1 трилион долара

До 2030 г. годишните разходи на глобалната икономика, свързани с тютюнопушенето, се очаква да надвишат 1 трилион долара, а пушенето да убива с 30% повече хора в сравнение със сега. Това сочи проучване на Световната здравна организация и американския Национален институт за борба с рака, цитирано от Ройтерс.

В доклада се казва, че разходите далеч превишават глобалните приходи от данъците над тютюна, оценени от СЗО на около 269 милиарда долара през 2013-2014 г.

"Броят на смъртните случаи, свързани с тютюнопушенето, се очаква да ... прочети още