Какви са ползите за организма ни от консумацията на различните видове меса

Все повече и повече хора по света стават вегани или вегетарианци. Ако ги попитате защо, всеки от тях ще има своята причина, като мнозина ще обяснят вредите, които месото носи на организма ни, както и че растителният протеин е по-полезен от животинския. 

Виж още: Какви са ползите от това да не консумираме месо

Но освен вреди, има ли и ползи от яденето на различни видове месо? С какво различните меса допринасят за осъществяване на жизнено важни метаболитни функции обобщават от Foodpanda:

Агнешко месо

Това е най-богатото на протеини месо. Протеините помагат за цялостното благосъстояние, изграждат телесните ... прочети още

Сънят често не достига и трябва да намерим начини да изкараме целия ден, без да сме уморени и непродуктивни

Ранното ставане за работа или за университет е основна причина за недоволството в социалните мрежи (и не само) между 6 и 10 часа сутринта. 

Динамичният живот с много работа, социални контакти, събития, концерти, фестивали и т.н., както и ограниченото време, ни поставят пред тежък избор - по-малко живот за сметка на редовен сън или по-малко сън за сметка на живота, който искаме да водим. А ако искаме да прочетем и някоя идруга книга, нещата се усложняват още повече. 

Така в крайна сметка се оказваме недоспали на работа или на лекции и трябва да се справяме през целия ден. Има ... прочети още

Варенето на паста не е мозъчна хирургия, но все пак има правила

Въпреки, че не иска особена философия, варенето на паста има някои дребни тънкости, които може да не знаете. Може да ви се е случвало да превърнете тенджера фусили в лепкава маса, подобна на лепило за тапети. Ето как да избегнете грешките:

1. Прясната паста е по-добра

Да, вярно е, че доста неща са по-добри в прясно състояние, но пастата не е сред тях и слава богу - цената й гони тази на телешкия стек. Прясната паста не е по-добра от сухата, просто е различна. Прясната паста има копринена, по-мека текстура, и трябва да се използва към сосове, които я допълват. Очевидно имате нужда от прясна паста, за да ... прочети още