Една кратка прегръдка е достатъчна, за да се намалят симптомите на болестта, а колкото по-често се прегръщат хората, толкова повече се засилва ефектът

Учените откриха, че прегръдките са полезни за здравето, като помагат за предпазването от инфекции и намаляват стреса.

Учените от Университета "Карнеги Мелън" в САЩ провели анкета сред 400 души за личните конфликти и подкрепата, която получават, информира "Мениджър Нюз". 

Виж още: Излежаването е полезно за здравето

Участниците в изследването са били изложени на често срещан вирус на настинка и са били поставени под карантина.

Резултатите показват, че хората, които се радват на силната подкрепа на семействотои приятелите си, са изложени на по-малък риск от инфекции в резултат на стресови ситуации.

Хората, ... прочети още

Кое е "Да" и кое "Не" по отношение на използването и съхранението на храна?

Храната е една от малкото сфери, в които всеки наистина е поканен да бъде експерт - поне според собствените си вкусови критерии. Все пак има области, в които познанията не ни стигат, възникват въпроси, пред които се изправяме. Ето и част от най-често задаваните.

Ще ни се случи ли нещо страшно, ако ядем храна с изтекъл срок на годност?

Както и подозирахме, не точно. Срокът на годност не е dead line, не е линия, оттатък която сме мъртви. Срокът на годност показва, че след определената дата, продуктът губи качествата си и хранителната си стойност. Изключение от правилото са дълогтрайните продукти, но само ако сме ги съхранявали правилно.

... прочети още

Има ли достатъчно надеждни доказателства обаче или това са твърдения от типа "една жена каза"?

От малки ни учат колко е важно да закусим и как закуската е най-важното ядене за деня. Почти всеки списък със съвети за здравословен живот започва с мантрата: закусвай добре!

Има ли достатъчно надеждни доказателства обаче или това са твърдения от типа "една жена каза"?

Виж още: Факти и митове за закуската

Преди да навлезем в детайли в това както казва науката, заслужава си да изясним как се е зародил (или по-скоро е бил създаден!) митът за закуската, съветват ни от Goodlife.

Голяма част от изследванията, показващи, че закуската е жизненоважна за здравето ви се оказват... финансирани от ... прочети още