Предлагаме ви още един откъс от книгата на Шиам Сингха "Храненето като лечение", издавана у нас от "Изток-Запад"

Както подсказва името, това е пролетна диета. По същия начин, по който правите пролетно почистване на домовете си след приключването на зимата, можете да детоксикирате и прочистите телата си от последствията от зимните храни, които често са консервирани и са богати на скорбяла и протеини. 

Виж още: Храненето като лечение според Шиам Сингха

Подгответе се за диетата, като приемате само сурова храна в деня преди началото ѝ.

Ден 1
Плодов сок, разреден с дестилирана или декалцирана вода, се редува с чиста зеленчукова супа от сезонни зеленчуци. За зеленчуковата супа използвайте 6 ч.ч. нарязани на ситно или настъргани зеленчуци. ... прочети още

Как да се храним, за да бъдем в отлична форма? Специалист по холистична медицина ни предлага цяла книга със съвети за хранене, лечение чрез диетите на аюрведа, упражнения и психологически техники, базирани на хилядите години развитие на аюрведа

Джордж Бърнард Шоу е казал: "Няма по-искрена любов от любовта към яденето." Към неговите думи д-р Шиам Сингха би добавил, че няма и по-добър начин човек да поддържа здравето си в отлична форма от правилното подбиране на онова, с което се храни.

В своята книга "Храненето като лечение", на български от ИК "Изток-Запад", специалистът по холистична медицина дава ясни и практични съвети (от гледна точка на източната философия, но на език, разбираем и за останалия свят) как да комбинираме правилно храната си, за да сме здрави и в отлична форма целогодишно.

Виж още: Златните правила на Петър Дънов за ... прочети още

Съществуват няколко нетипични признака, сигнализиращи за настъпващ инфаркт.

Болка в гърдите или в рамото

Най-честият симптом на исхемична болест на сърцето е болката в гърдите. Ангина (официално се нарича ангина пекторис) е различна от рязката болката при миокарден инфаркт; тя по-скоро е дълбоко стягане или тежест в гърдите, които се влошават при поемане на дъх. 

Болката се усеща различно – при някои хора това е по-скоро пълнота или натиск, дори чувство за страх. Ангина пекторис или стенокардия може да бъде погрешно смятана за лошо храносмилане или киселини в стомаха. 

Понякога това стягане може да се появи в рамото, врата, челюстта или горната част на ... прочети още