1. диети
  2. Рецепти
  3. Био
  4. болести

Най-ново

За bulevard.bg

виж още

Най-ново

Изкуственият интелект в здравеопазването: как AI променя медицината
Изкуственият интелект в здравеопазването: как AI променя медицината

Популярно

здравно диети

Kак да се храним здравословно през пролетта
Здравословно хранене
  • Идеалното питие за след тренировка - бира
    Nazdrave s bira

    Наздраве с бира

    След натоварване пивото може по-бързо да възстанови водния и електролитен баланс в организма

    Дълбоко в мъжкото ДНК е закодирана идеята, че бирата има полезни и почти магически свойства, а освен това може да лекува поне няколко болести - от главоболие до рахит. Това може да е преувеличено изказване, но в пивото определено има нещо положително за организма ни.

    Бирата е изключително подходяща напитка след тренировка. Тя успешно хидратира организма след тежки физически натоварвания, тъй като съдържа достатъчно количество вода, витамини и соли. Комбинацията им способства за по-бързото възстановяване на водния и електролитен баланс на човешкото тяло, заяви консултантът по здравословно хранене и ... прочети още

  • Храни, от които огладняваме още повече
    Sladkish s orehi

    Сладкиш с орехи

    Хапваш нещо вкусно, чувстваш се заситен, но след половин час отново си гладен. Защо се получава така?

    Здраве.бг ни предлага списък на шест храни, които, колкото повече консумираме, толкова повече огладняваме.

    1. Замразената вечеря

    Готовите замразени храни, особено т.нар. диетични, обикновено не съдържат достатъчно калории, за да ни заситят. Освен това в тях няма продукти като истински плодове и зеленчуци, които да ни осигурят фибри. А именно фибрите се разширяват в стомаха и ни карат да чувстваме ситост.

    Не на последно място, преработването унищожава хранителните вещества, а замразените вечери обикновено се размразяват в микровълновата, която допълнително вреди на хранителната стойност на ястията.

    2. ... прочети още

  • Пълнена пуйка
    Palnena puyka

    Пълнена пуйка

    Пълнена пуйка за Нова година

    Продукти:

    1 к.ч. ориз
    100 г масло
    100 г стафиди
    черен пипер
    сол
    2 с.л. доматено пюре
    чубрица
    250 г кайма
    100 мл. олио
    200 г гъби печурки
    1 глава лук
    1 пуйка около 3-4 кг.

    Виж още: Как се прави коледният щолен

    Начин на приготвяне:

    Задушаваме в олио гъбите, лука с каймата и подправките. Добавяме стафидите и ориза.

    Сваряваме вътрешностите и ги нарязваме на малки парченца и ги добавяме в плънката.

    Почистваме добре и измиваме пуйката със студена вода. Подсушаваме и осоляваме.

    Намазваме пуйката отвътре добре с масло и пълним със сместа, зашиваме отвора.

    Намазваме обилно пуйката с масло. Слагаме я в тава, наливаме 1 ч.ч. вода и завиваме във фолио. Печем около 3 часа на 180 ... прочети още

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност