Понижаването на температурата повишава със 7% стенокардните пристъпи

Как студът влияе на сърцето и кръвоносната система, какви сърдечно-съдови заболявания се обострят през мразовитите дни и как да пазим сърцето си коментира в предаването "Хоризонт до обед" проф. Светла Торбова - председател на Българската лига по хипертония, учен и преподавател.

Виж още: 5 начина как да се предпазим от инфаркт

Проф. Торбова подчерта, че зимните месеци са с най-висока смъртност и най-висока степен на обостряне на заболявания.

Понижаването на температурата с 10 градуса повишава със 7% стенокардните пристъпи и изобщо температура под нула градуса е изключително неблагоприятна за сърцето и за съдовете.

... прочети още

Подправките са неизменна, много пъти даже особено колоритна и емблематична част от националните кухни по земното кълбо.

Всеки от нас ще се сети за индийската и мексиканската например. Но и традиционната българска кухня не отстъпва - лук, чесън, хрян, синап, а по-късно и люти чушки.

Само кулинарна прищявка ли са подправките или изпълняват функцията на елемент, удовлетворяващ някаква много по-дълбока и универсална потребност?

Микроорганизмите в храносмилателната система

Храносмилането представлява сложен процес на ензимна хидролиза, при който различните храни, които приемаме, се разграждат до изходните си "тухлички, от които нашето тяло изгражда своите строго специфични ... прочети още

При започването на диета или промяна начина на хранене, хората често се съсредоточават по-скоро върху количеството на храната, отколкото върху качеството й.

Здравословното хранене обезателно изисква подмяна на нездравословните наситени мазнини (съдържащи се в храни като масло, свинска мас, продукти с животински мазнини) с по-здравословни полиненаситени и мононенаситени мазнини (съдържащи се в масла от маслини, рапица, слънчоглед, маргарин).

Трябва да се мисли дългосрочно за инвестицията, която правим в здравето си - повече движение, в комбинация с увеличена консумация на растителни мазнини и смяната на наситени с ненаситени мазнини значително подобряват нивата на холестерола в организма ни, които, от своя ... прочети още