Зависимостта ни към сладкото е психологическа, не физическа

За да се справим с навика да ядем сладко, трябва да осъзнаем какви чувства стоят зад него, смята проф. Кони Бенет, автор на книгата "Захарен шок", информира Zdrave.bg.

"Когато неудържимо ни се прияде нещо сладко, мисълта колко са вредни за организма захарта и рафинираните въглехидрати съвсем не помага. 

В такъв момент се опитайте да си направите нещо като самоанализ", 

съветва тя и твърди, че това е най-успешният начин, помогнал на много хора да се откажат от вредния си навик.

Ако нарушавате диетата си под влияние на емоциите (както се случва при повечето хора), полезно е да осъзнаете истинската причина за влечението си ... прочети още

Всяко четвърто дете (26%) в България страда от недостиг на желязо и в резултат на това от анемия. Това се отнася и за всяка трета майка

Същият проблем имат още в Сърбия, Румъния и Русия, показват данни на Световната здравна организация (СЗО), цитирани от вестник "Монитор". 

В дългосрочен план железният дефицит води до отслабване на имунната система и чести боледувания

Съветът на лекарите е майките да кърмят максимално дълго децата си, да се грижат за приема на достатъчно телешко, жълтъци, някои подправки като мащерката, отскоро познатите киноа и амарант, както и традиционните за България боб, грах, леща и бадеми. 

18 мг желязо е дневната дажба за бременните и малките деца. Този елемент повишава ... прочети още

"Мтел" и "Чек пойнт кардио груп" са разработили съвременен начин за проследяване на основни жизнени показатели - дистанционно и в реално време

Цялостно телемониторинг решение представиха "Мтел" и "Чек пойнт кардио груп" в рамките на 10-ата Национална конференция за е-здравеопазване. Фокусът на двете компании върху мобилното здравеопазване има за цел подобряване на здравното обслужване чрез използването на иновативни технологии и мобилна свързаност.

Посредством телемедицинския мониторинг основни жизнени показатели могат да бъдат проследявани дистанционно и в реално време както от избрани лекари, така и от специализирания медицински център на "Чек пойнт кардио груп", 24 часа в денонощието.

Това могат да бъдат данни за ЕКГ, SpO2, температура, ... прочети още