Георг Абел от университета на Саарбрюкен, цитиран от ДПА, обяснява, че рязкото ограничаване на калорийния прием първоначално кара тялото да изгаря запасите си от въглехидрата гликоген.
Процесът е придружен от загуба на вода, като телесните мазнини не се повлияват особено
И макар резултатът да се изразява в бърза загуба на тегло, когато спазващият диета се върне към предишните си хранителни навици, килограмите му се възстановяват, а често се натрупват и повече.
Виж още: Плодове и зеленчуци, от които се слабее най-много
Причината е, че тялото се е настроило в режим на глад и е забавило скоростта на изгаряне на ... прочети още
