Ползите от етеричните масла са познати още от дълбока древност.

# 1. Насърчават добрия сън

Дифузираното етерично масло има релаксиращи свойства, които създават спокоен и непрекъснат сън. Етеричните масла като лавандула и бергамот съдържат линалоол и линалилацетат - съединения, за които е доказано, че имат релаксиращи свойства.

Препоръчителни масла:
• Бергамот
• Лайка
• Лавандула
• Мандарина
• Сандалово дърво

# 2. Облекчават стреса

Точно както дифузерът освежава помещението, така и намалява тревожността и насърчава спокойствието на тялото и ума. Той създава успокояващ ефект в дома ви, който е чудесен за вас, ... прочети още

Основи на грижата за кожата

Преди да се насладите на топлината и слънчевото време, трябва да помислите как слънцето може да се отрази на кожата ви. Освен случайните летни слънчеви изгаряния, UV лъчите също могат да ускорят някои общи признаци на стареене на кожата като фини линии и бръчки, старчески петна и увиснала кожа. Повишената влажност и температура могат да допринесат и за други проблеми с кожата, включително допълнително омазняване и блясък.

Точно затова ви споделяме най-добрата лятна рутина за грижа за кожата.

Почиствайте кожата два пъти на ден

Когато въздухът е горещ и влажен, кожата ви може да бъде ... прочети още

Можете да сготвите основно ястие без една или друга съставка, но в рецептата за сладкиш няма как да замените основни продукти като брашно или яйца. Ето защо е хубаво да имате тези неща у дома

Печивата и сладкишите са онази област от кулинарията, в която съставките и пропорциите трябва да се спазват.

Можете да сготвите основно ястие без една или друга съставка, но в рецептата за сладкиш няма как да замените основни продукти като брашно или яйца.

Ето защо е хубаво да имате тези неща у дома.

Повечето имат дълъг срок на годност, така че просто се запасете, съветват от GoodLife.

Бакпулвер

Бакпулверът е набухвател. Той се прави от сода бикарбонат и кремотартар. Кремотартар е киселина, която активира содата бикарбонат, като я кара да отделя въглероден двуокис и да прави кейка ... прочети още