Танците са изкуство, спорт, емоция, чувство, те са начин на мислене

Дали ще бъде балет, хип-хоп, латино, спортни или народни танци, е изцяло ваше решение. Всеки един вид възпитава и учи на много повече от това как да се движиш на определен тип музика. Танците не са просто запаметяване на стъпки, те оставят много по-дълбока следа и формират личността от крехка детска възраст. Те учат как да изразяваш себе си, чувствата и емоциите си по един съвършено красив начин.

"Танцуването е малка лудост, която ни причинява много добрини." Едуард Демби

Независимо от годините, всеки, който се захване с някакъв вид танци, ще усети разликата, ще усети промяна във ... прочети още

Ако тангото е танцът на страстта, то кизомбата е танцът на чувствеността

Кизомба. Един от най-бързо навлизащите танци не само в Европа, но и навсякъде по света. До преди няколко години африканските танци изобщо не бяха познати или се свързваха предимно със соло изпълнения, изпълнени с много подскачания. С популяризирането на кизомбата обаче нещата се промениха на 180 градуса. Често бива наричан африканско танго и с право, защото въпреки отчетливите движения на ханша, кизомбата има повече общо с тангото отколкото с който и да е латински танц. 

В България кизомба се преподава вече повече от 7 години, но едва през последните 3 години започна да набира сериозна скорост. Напоследък голяма част от салсеросите ... прочети още

За кратка разходка в летните месеци са достатъчни чифт стари маратонки и шорти. По-амбициозните преходи обаче изискват сериозна екипировка - и в никакъв случай чехли или джапанки

Народът е казал: "Зимно време с торбичка, лятно време - с абичка". Подсигурете се с няколко ката дрехи, за да не треперите, ако времето се захлади.

Сложете отдолу тениска или поло от естествена материя, а ако е синтетика, платът трябва да "диша". Отгоре метнете пуловер (вълнен или памучен) и леко шушляково яке, по възможност с качулка, което да ви пази от по-силните пориви на вятъра.

Ако ви стане топло, винаги можете да се разсъблечете и да навържете дрехите около кръста.

Не забравяйте да вземете крем против слънчево изгаряне, с който да мажете най-вече лицето, както ... прочети още