1. БГ
  2. по света
  3. Тонус

Най-ново

За bulevard.bg

виж още

Най-ново

От август - намален ДДС и за спортни съоръжения
От август - намален ДДС и за спортни съоръжения

Популярно

Лица

Мик Джагър през годините - от 20 до 75
"Ролинг стоунс" на 50

  • Отварят градските паркове и градини за разходки с деца
    Premierat i stolichniyat kmet inspektirat yuzhniya park

    Премиерът и столичният кмет инспектират Южния парк

    Повече от месец алеите бяха затворени в рамките на извънредното положение, въведено заради пандемията от новия коронавирус. Допускането на хора сега обаче изисква спазването на строги правила

    Близо месец след като в рамките на извънредното положение посещенията в тях бяха преустановени министърът на здравеопазването разреши градските паркове и градини да бъдат отворени отново за посетители - но не за всички.

    От 9,30 до 18,30 ч. всеки ден могат да се разхождат деца до 12 години, придружавани от родител(и) или член(ове) на семейството, но не повече от двама възрастни. В останалите часове от деня се допускат разходки на кучета, но само с по един стопанин.

    Столичният кмет Йорданка Фандъкова уточнява, че разрешението за дневния интервал се отнася и ... прочети още


  • Коронавирус: Пет съвета как да останем здрави
    Dzhindzhifil magicheskata podpravka

    Джинджифил - магическата подправка

    Вече и децата знаят, че по време на пандемия трябва да спазваме добра лична хигиена и социална дистанция. Но и дългото стоене вкъщи може да се отрази зле на организма ни. Пет съвета от Българската редакция на "Дойче веле"

    Вече и децата знаят, че по време на пандемия трябва да спазваме добра лична хигиена и социална дистанция. Но и дългото стоене вкъщи може да се отрази зле на организма ни. Затова е важно да спазваме следните пет съвета, препоръчва Българската редакция на "Дойче веле":

    1. Хранете се добре!

    Особено във времена на повишена опасност от зараза здравословното хранене е изключително важно. Плодове, зеленчуци и пълнозърнест хляб винаги са за препоръчване: те осигуряват важни хранителни елементи за мозъка ни и се отличават с по-бавно отделяне на енергия, което е добре за психиката.

    Важно е ... прочети още


  • Какво да НE правим през зимата
    Snyag zatrupal gradinska peyka

    Сняг, затрупал градинска пейка

    Не прекъсвайте спортните занимания, не се затваряйте с дни у дома и не прекалявайте с горещите душове и обилната храна, съветват от Nie-Jenite.bg

    Зимата не е най-любимият сезон. Но понякога в опитите си да се справим с нея, правим грешки. Ето какво не е добре да допускаме, за да сме по-здрави, според съветите на Nie-Jenite.bg.

    Не прекъсвайте спортните занимания

    Както споменахме, краткият ден и студът ни правят по-мързеливи. Желанието за тренировки лесно се изпарява и предпочитаме да се затворим у дома пред телевизора с чаша топла напитка. Проблемът обаче е, че в тези месеци хапваме повече и се застояваме на едно място, което не е полезно. Освен това липсата на движение намалява тонуса ни и в крайна сметка се чувстваме по-уморени, лениви и без настроение.

    Виж още: ... прочети още

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност