Една от най-влиятелните лекарски организации в САЩ се обявява против присъствието на смартфони и лаптопи в детските стаи

Американската академия по педиатрия (ААП) настоява да се ограничи достъпът на децата до социалните мрежи и мобилните устройства.

Според специалистите малчуганите трябва да прекарват не повече от два часа дневно във "Фейсбук", "Туитър" и други популярни места за забавления в интернет.

Неограниченият достъп до новите медии може да има сериозни последствия и се свързва с редица проблеми при подрастващите като насилие, затлъстяване, недоспиване, тормоз в интернет, неприятности в училище и пр.

Препоръките бяха обнародвани тази седмица в сп. "Педиатрикс" след зачестилите прояви на онлайн тормоз, ... прочети още

Няма защо да ви обясняваме, колко вреден навик са цигарите, но ако сте решили да ги спирате, тези билки ще ви помогнат.

Лют червен пипер

Действайки директно на дихателната система, подправката отслабва тютюневия глад. 
Дневна доза: Добавете няколко щипки в чаша вода. 

Прочети: Без цигари сме по-щастливи

Джинджифил 

Приемането на чист джинджифил помага за отказване на цигарите. Той има затоплящ ефект върху тялото и предизвиква изпотяване. Когато се потим, изхвърляме токсини, а детоксикацията е допълнителен бонус за пушачите. 

Пиенето на чай от джинджифил пък може да е новият ви навик, който да замени цигарите.

Виж: Никакви цигари, докато пиете

Женшен

Женшенът също намалява тютюневия глад, като дневната доза е една чаена лъжичка ... прочети още

Две седмици преди термина й, може би се очаква от една бременна жена да "успокои топката" и да се отдаде на абсолютна почивка. Лиa-Ан Елисън обаче не е от тези бъдещи майки.

Вместо да релаксира, тя следва стриктен режим от тренировки, създаден за военни и професионални атлети. 

35-годишната майка на две деца от Лос Анджелис понесе сериозна критика, след като публикува снимки как изглежда ежедневната й кросфит тренировка. 

"Искрено вярвам, че бременността не е заболяване, а време, в което да се насладиш на възможностите на тялото си", казва тя. 

Много обаче смятат, че това е "добър начин да загубиш бебето си". Все пак лекарите масово съветват бременните дами да не вдигат тежки предмети, за да не увредят плода или да предизвикат спонтанен аборт. 

... прочети още