Най-интересните факти за минерала, от чийто недостиг може да ви избави опаковка "Магне Б6"

Недостигът на магнезий е опасно състояние, открито още през 1971 година от д-р Едмънд Б. Финк от Университета в Западна Вирджиния. Според него това е най-често скрито заболяване и първоначалните му симптоми могат да останат незабелязани. Именно този минерал е в недостиг при доста пациенти - а не калцият, както се смяташе досега.

Според твърдения на учени магнезият е може би най-подценяваният минерал в храната на хората. Без достатъчно количество магнезий организмът бързо натрупва токсини и се състарява.

Първите признаци на недостига му са:

схващане на мускулите на краката и спазми на мускулите като цяло, болки в стъпалата, умора, ... прочети още

Смятан за спешен медицински случай, топлинният удар е резултат от прекомерно излагане на слънце

Състоянието възниква, когато телесната температура се повишава над 40 градуса по Целзий и това може да доведе до органна недостатъчност, мозъчни увреждания и дори смърт. В случаи на топлинен удар тялото не е в състояние да произвежда достатъчно пот за охлаждане, пише DocTiming.bg.

Обикновено предизвикан от енергична физическа дейност и високи температура на околната среда, топлинният удар възниква много бързо и изисква незабавна медицинска помощ.

Освен температура над 40 градуса, другите основни симптоми са:
Бързо, повърхностно дишане или хипервентилация
Ускорен сърдечен ритъм ... прочети още

Какво трябва да ядем, за да се предпазим от тази коварна болест

Алцхаймерът е една от най-коварните болести. Тя е най-разпространената форма на деменция и засяга необратимо мозъка, като причинява симптоми на объркване, раздразнимост и агресивност, промени в настроението, затруднения в говора, загуба на дълготрайна памет и цялостно затваряне на пациента, поради отслабване на сетивата.

Според доклад на учени от Калифорнийския университет през 2006 г. от това коварно заболяване са страдали 26,6 млн. души. Прогнозите са, че до 2050 г. то ще засяга 1 на 85 души по света. Болестта на Алцхаймер не се лекува, но всеки от нас може да направи всичко възможно да ... прочети още