Ползите за тялото ни от спирането на вредния порок

Да спреш цигарите е сред особено трудните дейности, които обаче се отплащат многократно. Всеки лекар би ви посъветвал да оставите този вреден навик. Това ще доведе до положителни резултати - както за вашето здраве, така и за джоба ви. 

Но какво се случва след спиране на цигарите? Ето няколко смайващи факта, които съпътства отказването на цигарите още от първия ден от спирането им:

След два часа

Симптомите на никотинова абстиненция обичайно започват около два часа след изпушването на последната цигара. Обикновено са силно чувство на безпокойство, ... прочети още

Краят на извънредното положение и поетапното отпадане на противоепидемичните мерки заради COVID-19 наложи мнозина да тръгнат отново на работа. Какво препоръчва Националният център по обществено здраве и анализи

Националният център по обществено здраве и анализи (НЦОЗА) към Министерството на здравеопазването излезе с препоръки относно връщането на работа, след като мерките срещу разпространението на COVID-19 у нас започнаха постепенно да отпадат. 

Съветите им се базират на материали от Световната здравна организация (СЗО), Международната организация по труда (МОТ) и дискусии в рамките на колаборативните мрежи на СЗО. Първите насоки в глобален мащаб бяха изготвени още преди три месеца, преди новият коронавирус да бъде обявен за ... прочети още

Откъс от книгата "Епидемиите. Истински опасности и фалшиви тревоги", която излиза на български

Светът живее с мисълта за новия коронавирус едва от четири месеца, а вече са налице първите книги по темата. На 144 страници френският микробиолог и специалист по инфекциозни болести проф. Дидие Раулт прави обзор на пандемиите в по-ново време, разбудили вековни страхове - от птичия грип до COVID-19.

"Епидемиите. Истински опасности и фалшиви тревоги" обаче не само представя характеристиките на въпросните инфекции. Проф. Раулт акцентира върху ролята на учените и реакцията на властите в отделните държави, като обръща ... прочети още