Специалистите обаче предупреждават, че стриктното й спазване може да причини необратими увреждания на организма

Най-новата тенденция в диетите? Набляга се на мазнините. Смята се, че това е последният писък на модата в храненето след палеолитната диета. Повече мазнини, по-малко белтъчини, практически никакви въглехидрати.

Т.нар. "кетогенична диета", практикувана от знаменитости като Ким Кардашиян и НБА звездата Леброн Джеймс, всъщност е разработена за деца с епилепсия и намалява пристъпите на болестта, макар експертите да не са в състояние да обяснят защо, пише американското сп. Women's Health (Женско здраве).

Основава се на т.нар. "кетоза", която настъпва, когато тялото е лишено от въглехидрати и черният дроб ... прочети още

Най-интересното за любимата храна на руснаците

От години елдата е лесно достъпна на българския пазар, но много хора все още се съмняват в нейните качества. Така въпреки нейните полезни свойства тя не е сред предпочитаните храни у нас. Една от главните причини за това може би е нейният натрапчиво горчив вкус, ако не бъде обработена правилно.

Процесът на приготвяна на елдата е по-скоро продължителен, отколкото труден. Търпението обаче ще бъде напълно възнаградено, защото тази храна е богата на желязо, магнезий, калий, калций, фибри и още много здравословни тайни.

Виж също: Забравете за ориза, пробвайте киноа

Гречката е уникална комбинация ... прочети още

Шест млади майки позират без дрехи пред в. "Сън", коментират възможно ли е да върнеш бързо фигурата си отпреди бременността - и какво е по-важно от влизането в добра форма

Шест читателки на в. "Сън", родили преди месец или дори преди година, позираха голи пред британския таблоид, за да демонстрират, че светкавичното влизане във форма след бременността граничи с фантастиката.

Фотогалерия: Млади майки в отлична форма

Акцията им е в противовес на знаменитости като Кейт Мидълтън и Блейк Лайвли, които си връщат предишната фигура по магически начин, комплексирайки простосмъртните млади майки. Представяме ви тази смела шесторка, от ляво на дясно:

Джема Бени от Илфорд, Есекс, е родила сина си преди три месеца и споделя: "Имах късмет, че ... прочети още