Aндрографис, леспедеза, мащерка, репей и органичен селен, събрани в "ДетоксиФайв", допринасят за изчистване на организма от токсините

Тялото си има своя собствена система за пречистване и съвсем само изхвърля навън повечето токсини, предимно през нощта и рано сутрин. Но храненето с рафинирана храна, многото захари, приемането на лекарства води до натрупване на прекалено голямо количество токсични вещества, с които организмът трудно може да се справи. Ето защо е необходимо понякога да му помагаме - особено ако начинът ни на живот го предполага.

Виж още: Токсините, които натоварват тялото ни

Детоксикирането (изчистването) на организма е многостранен процес. Храненето с балансирана диета е една от необходимите стъпки и спомага да се ... прочети още

Здравословният живот започва от промяната на хранителните навици

Чували ли сте поговорката "Ние сме това, което ядем". Има и друга "не можеш да надтренираш лоша диета". Това, което консумирате, има значение. 

Всъщност значението му е толкова голямо, че ако искаме да открием по-здравословното си "аз" - вероятно отслабване или просто начин да се почувстваме по-добре - най-добре е да се концентрираме изцяло върху храненето, съветва Goodlife. Трябва да променим онова, което консумирате, кога се храним, с кого се храним, как се храним, колко често се храним, къде, колко късно и колко бързо.

Здравословният живот започва в ... прочети още

Какви са ползите от организма от хапването сутрин и какво може да се случи, ако го пропуснем

Стара мъдрост гласи, че закуската е най-важното хранене за деня. Често обаче се случва да я пропуснем. Ако искаме обаче организмът ни да е здрав, да запазим стройна фигура и метаболизмът ни да работи добре, закуската е задължителна.

От BioMall дават 10 причини да не пропускаме закуската:

Важна е за здравето на сърцето ни

Колкото и изненадващо да звучи, редица проучвания показват, че пропускането на закуската може да доведе до развиване на болести на сърдечно-съдовата система. Хората, които често пропускат да закусват имат повече предпоставки за развиване на хипертония и хронични кардиоваскулярни ... прочети още