Продължителната работа на компютър може да застраши зрението ни и ни трябват работещи методи да го предпазим

Работата на компютър е неизбежна в офис среда. Тя обаче носи на организма ни учудващо голямо натоварване. От прегърбената стойка, която ни докарва болки в гърба, до изморените и болящи ръце. А да не забравяме и очите. Те страдат може би най-много от натоварването, което идва от екрана. 

Затова е особено важно да се грижим за зрението си, ако не искаме да сложим очила и прогресивно да увеличаваме диоптера.

Ето няколко лесни упражнения, които ще намаляват напрежението в очите ви: 

Упражнение 1:

Затворете очи. Поставете по два пръста на всеки от клепачите. Притиснете надолу съвсем леко. ... прочети още

Какво обичат да похапват представителите на зодиакалния знак Близнаци

Близнаците са най-чревоугодната зодия и изключително непретенциозни, стига поднесеното количество храна да е в изобилие. Любовта при тях определено минава през стомаха.

Представителите на зодия Близнаци не са привърженици на готвенето и предпочитат да уплътняват времето си в четене на книга или гледане на филм. Обичат да консумират сладко, солено, горчиво, лютиво - дори ако са събрани в една чиния. В порцията им съвсем спокойно може да откриете кайсии със сирене, гарнирани със сладко-кисел сос, тъй като обичат да експериментират.

Виж още: Преяждате ли?

Тъй като се забавляват непрекъснато, са им нужни храни, ... прочети още

Според учени мигрената засяга нежния пол четири пъти по-често и може да бъде сигнал за сърдечни проблеми

Мъже, ако любимата жена ви откаже интимност заради главоболие, не си мислете непременно, че извинението й е фалшиво.

Според учени мигрената засяга нежния пол четири пъти по-често. Причините за нея - и защо жените страдат повече от този вид главоболие, - са общо взето неясни. Две нови научни изследвания, за които пише сп. "Тайм", обаче алармират за необходимостта да се намерят по-ефективни методи за лечението й.

Виж още: Защо мъжете отказват секс

Проучване, поместено тази седмица в "Бритиш медикъл джърнал" (BMJ), е установило, че жените, които получават мигрена, са ... прочети още