Какво е Л-Карнитин?
Л-Карнитин се произвежда и синтезира в тялото ни от една от осемте незаменими аминокиселини, а именно - лизина. За да се случи това обаче на тялото ни, са му необходими още ниацин, другата незаменима аминокиселина метионин, наричана още "есенциална", и, естествено, витамини от B групата: В-3, 6, 9 и B-12, както и витамин C.
Ако в организма ни има недостиг на някой от тези витамини, синтезирането на Л-карнитин в тялото ни е ограничено и непълноценно.
Как действa?
Л-Карнитинът спомага за транспортирането на мазнините, изградени с дълга и трудна за пренасяне верига, която трябва да премине през иначе ... прочети още


