Как да помогнем на очите си да не се претоварват, ако имаме твърде много работа пред компютъра

В днешно време стоенето пред екран заради работа или удоволствие заема все по-голяма част от времето ни. А това малко или много натоварва очите. Чест признак за претоварване в случая са зачервените очи, замъглен поглед, главоболие и др.

Ако не искаме зрението ни да се увреди, трябва да започнем да се грижим за него. Ако не можем да намалим стоенето пред екрана, има и други начини. Специалисти препоръчват да практикувате няколко просто упражнения, служещи като гимнастика за очите, за да се отървете от неприятните усещания.

1. Мигайте често с мигли. Пред монитора не ... прочети още

Препоръчителни са натуралните средства, съветва д-р Емилия Бенова

Ангината, наричана още остър тонзилит, се отнася към едни от най-разпространените простудни заболявания. На това остро инфекциозно заболяване, засягащо сливиците, са подложени както децата, така и възрастните.

Най-често ангината възниква вследствие простудяване на тялото или на отделни негови части, особено краката. Това може да се случи на фона на отслабване на имунната защита на организма, нискокалорично хранене, хроничен стрес, преумора и недоспиване, обяснява д-р Емилия Бенова във в. "Български фермер".

При първите признаци - сгряващ компрес

Първите признаци на болестта са болки при преглъщане (от едната или ... прочети още

Даже храна, която е полезна сама по себе си, може да даде лош ефект в комбинация с даден медикамент

Повечето хора знаят, че не бива да приемат лекарства на празен стомах и че не е добре да смесват медикаменти с алкохол. Лекарите и фармацевтите обаче пропускат да ни предупредят, че има храни, които не бива да приемаме с определени лекарства. Даже храни, които са полезни, могат да напарвят лоша комбинация с медикаменти.

Ето какво е добре да избягвате.

Ако вземате антибиотик на основа тетрациклин

Избягвайте млечните продукти! Калцият, който се съдържа в тях, може да попречи на тялото ви да абсорбира антибиотика. Той става по-малко ефективен и не действа както трябва.

Ако сте на ... прочети още