Със започването на великденските пости менюто на онези, които са решили да ги спазват, се свива сериозно. Канонът изисква да не се употребяват продукти с животински произход и месо, което до голяма степен ограничава избора в менюто, а и 40 дни са доста дълъг период.
Според медицината независимо дали сте вярващи или не, постите са време, през което организмът ни се разтоварва и пречиства от натрупаните токсини. Все пак трябва да спазвате разнообразна диета, иначе рискувате да се лишите от определени вещества, от които тялото има нужда.
Какво да ядем
Все пак по време на поста много храни са разрешени. Сред тях ... прочети още