1. диети
  2. Рецепти
  3. Био
  4. болести

Най-ново

За bulevard.bg

виж още

Най-ново

Как да поддържаме костите си здрави чрез храната
Как да поддържаме костите си здрави чрез храната

Популярно

лайфстайл

Храните, които трябва да избягва всяка зодия
Чаша кафе

  • Жените трябва да пият бира за бистър ум и добро здраве
    Nazdrave dami

    Наздраве, дами!

    Всеки е чувал за полезните свойства на бирата, но се оказва, че това е питие, особено щедро към жените.

    Бирата вероятно няма нужда от адвокати и пиар. Част от любителите й даже са наясно, че умерената консумация, освен приятна, е и здравословна. Но вероятно не знаете, че бирата е особено полезна за жените в напреднала възраст. 

    С годините костната плътност при жените се мени и се налага приемането на калций.

    На пазара се предлагат различни добавки, съдържащи калций, които вършат работа, но още по-добра работа върши халба бира.

    Изследване на National Osteoporosis Risk Assessment, обхванало 200 хил. жени, установило, че приемът на бира намалява риска от остеопороза. ... прочети още


  • Последно: Кокосовото масло не е здравословно
    Nyakoi hrani bogati na maznini

    Някои храни, богати на мазнини

    Вредите от него го поставят редом с животинските мазнини, предупреждава американската организация за борба със сърдечните заболявания

    Кокосовото масло не е по-здравословно от животинските мазнини като кравето масло и говеждата мас, предупредиха американски експерти по сърдечно-съдови заболявания. То е пълно с наситени мастни киселини, които могат да повишат "лошия холестерол".

    Съветът идва от американската Асоциация за борба с болестите на сърцето (AHA). Обикновено кокосовото масло се предлага като здравословна алтернатива, но според AHA не са налице достатъчно доказателства в подкрепа на това твърдение.

    Виж още: 10 храни с добри мазнини

    Би Би Си коментира, че съветите относно мазнините звучат доста объркващо за ... прочети още


  • Големите чинии и опаковки храна ни карат да преяждаме
    Gigantskite chinii i golemite opakovki hrana ni nasarchavat da preyazhdame

    Гигантските чинии и големите опаковки храна ни насърчават да преяждаме

    Ако хората просто редовно намаляват размера на порциите си, дори само тази промяна в начина на живот би намалила ежедневната консумация на храна с 22%

    Учените наскоро потвърдиха нещо, което литературата знае отдавна. За познавачите на изящната словесност не е тайна "диетата Спарк". Няма да ви оставим да се чудите дълго - в един от разказите на шотландската авторка Мюриъл Спарк е описана една от най-ефективните диети, измисляни някога. Не се отказвате от абсолютно никоя храна, просто ядете наполовина. Всичко, което сте свикнали да слагате в чинията, намалявате наполовина - това е.

    Художествената литература върви в съгласие с действителността, защото нови изследвания на Кеймбриджския университет са достигнали до ... прочети още

Bulevard.bg използва бисквитки и подобни технологии. Научете повече в нашата Политика относно бисквитките. Вижте подробности. OK