Какво се случва с организма ни, когато спрем захарта и алкохола за един месец? Livehutners.tv решава да провери какъв е отговорът на този въпрос. Техният влогър Саша Харланд от Холандия се подлага на диета, в която няма рафинирана захар и алкохол.

Преди да започне със сложната задача, която никой от приятелите му не вярва, че ще завърши, във видеото се споменава колко захар има в дневното му меню - все неща, които обикновеният човек яде и пие в ежедневието си. 

След това Саша се подлага на медицински преглед, който изчислява ... прочети още

Постоянното взиране в екрана малко или много ни вреди. В офис средата, където сме принудени да гледаме в монитора на компютъра, регуларните прегледи при очен лекар са наложителни. Ако пък не сте ходили от известно време, можете да пробвате този тест на ASAP Scinece.

Следвайте инструкциите във видеото и разберете какви са възможностите на зрението ви в момента. 

Колкото по-дълго виждате Айнщайн, толкова по-добро е то.

Според мнозина спането без дрехи е забавно, освобождаващо и еротично. Въпреки че това зависи много от гледната точка и личното светоусещане, спането без дрехи все пак може да се окаже полезно, поне ако искаме да сваляме килограми. 

Според "Хъфингтън поуст" с намаляването на температурата на тялото през нощта тялото ни започва да произвежда повече хормон на растежа. Паралелно с това отделянето на хормона кортизол, наричан хормона на стреса, намалява и това ни осигурява по-спокоен сън.

В периода между 22,00 часа вечерта и 2,00 часа сутринта тялото ни си почива наистина. ... прочети още