Диетата на първобитните хора, които са се хранили само с месо и червени плодове (ягодите, малините, боровинките), сваля два пъти повече килограми, отколкото модерните диети, сочи проучване, цитирано от електронното издание на в. "Дейли мейл".

Палеолитната диета изключва храните на цивилизацията, дошли с въвеждането на земеделието и забранява консумацията на всякакви тестени изделия.

Учени от Кембридж и техни колеги от университета в Умео, Швеция изследват 70 жени с наднормено тегло в продължение на две години.

Дамите са разделени на две групи. Единият отбор е подложена на палеолитната диета, а вторият - на скандинавски режим, включващ пълнозърнести и нискомаслени храни, плодове, риба и растителни масла.

Вижте още: Как отслабват ангелите на Victoria's Secret

Резултатите говорят сами за себе си. След половин година жените на "пещерна" диета, включваща месо без тлъстини, плодове без ... прочети още

Предлагаме ви лесна рецепта за подсилване имунитета на организма от проф. Мермерски.

Необходими продукти:

Мед на вкус;

2 с.л. коприва, листа;

1 литър вода, вряща;

1 с.л. касис, плод;

2 с.л. шипка, плод;

Начин на приготвяне:

1. В подходящ съд поставяме касиса, шипката и листата от копривата. Разбъркваме леко.

2. Заливаме сместа с врящата вода и оставяме да кисне за час.

3. След това прецеждаме добре и добавяме мед на вкус.

* Чаят се пие по 3-4 пъти на ден.

Вижте още: Народна медицина: лесен лек за топене на излишните килограми

Източник: Kulinaria.bg

Всеки в определен период от живота си има нужда от този народен лек за топене на излишните килограми и намаляване на кръвната захар.

Необходими съставки:
2 пръчки канела;
1 пакетче карамфил;
1,5 л изворна вода, която не трябва да бъде газирана.

Приготвяне:
Във водата поставете канелата и каранфила. Оставете да престои 4-5 дни в хладилника.
Всяка сутрин взимайте по една кафена чашка от водата на празен стомах.
Когато забележите, че имате вода още 4 дни, пригответе нова количество.

Необходимо е да изпиете 3 бутилки, така че да направите пауза от 15 дни. При необходимост повторете процедурата.

Вижте още: Знаете ли, че сокът на един лимон...