Природата е изключително богата на храни, които не само подхранват тялото ни, но и го детоксикират от всякакви агенти, причиняващи рак.

Ето осем от тях, които спомагат при лечението му:

1. Алое вера

Многократни изследвания показват имуномодулиращи и противотуморни свойства на полизахаридите в алое вера. Алоето повишава многократно защитните функции на имунната система и унищожава раковите тумори.

2. Чесън

Чесънът съдържа алиум. Клиничният тест с над 3000 души показва, че рискът от рак намалява с 60% при тези пациените, които редовно приемат алиум. Това хранително вещество, което произвежда противоракови съединения, е ензимът алиназа (хранително вещество в рода Алиум). То става по-силно, когато се счука чесънът и се остава да престои в продължение на 15 ... прочети още

Как можете да помогнете сами на себе си, когато ви обземе безпокойство

Днешният модерен живот е наситен с множество вредни за нас неща - облъчване от телефони, компютри и т.н., хранене на крак, постоянно бързане и малко движение. Всички тези неща водят до засилени нива на стреса, а това пък, от своя страна, може да доведе до пристъпи на тревожност и силно притеснение от време на време.

Те са нещо напълно нормално и всичко е наред, поне докато тези пристъпи не се превърнат в нещо хронично като обсесивно-компулсивно разстройство или някаква социална фобия, които могат да навредят на социалния ви живот.

Ние сами можем да блокираме тези пристъпи, ако знаем как и ако проявим ... прочети още

С какво ни помага искреният смях

Много пъти сме чували, че смехът е здраве. Това е самата истина. От Profit.bg изброяват шест причини, които правят смеха полезен за нас:

Смехът изгаря калории

Докато се смеете, сърдечната ви честота се увеличава с 10 до 20%, което означава, че тялото ви гори повече калории. С 15 минути смях на ден изгаряте допълнително до 40 калории. А това всъщност е 100 г нискомаслено кисело мляко или същото количество круши.

Йога на смеха

Някои инструктори по йога на смеха използват техники, които да ви накарат да се смеете на глас. Тези упражнения, съчетани с правилно дълбоко дишане, подобряват притока на кислород към мозъка и ... прочети още