Поради неествествената и инертна структура на бялата (рафинирана) трапезна сол, организмът се стреми да я изхвърли. В резултат на това се получава киселинен оток или натрупване на излишни течности в тъканите

Ето няколко варианта с които да замените обикновената йодирана сол:

Морската сол

Морската сол е естествен природен продукт. В нея се съдържат повече от сто минерални вещества, състоящи се от над 80 химични елемента. И нито един от тях не е добавен изкуствено. 

Морската сол притежава много полезни свойства. Доказано е, че тя поддържа функциите на човешкия организъм, като укрепва имунната система, стабилизира сърдечния ритъм и регулира кръвното налягане.

Морската сол е подходяща и за диабетиците, защото регулира нивото на захарта в кръвта. Освен това тя е необходима и за нормалната работа на храносмилателния тракт и отличен антихистамин – ... прочети още

Макар че основното им съдържание е 95% вода, краставиците притежават чудесен вкус и диетични качества. Краставицата съдържа над 40% калий, 10% натрий, 7,5% калций, 20% фосфор и 7% хлор, ферменти и минерални соли.

Полезните и лечебните свойства на краставиците са известни отдавна. През XVIII век семената на краставицата били използвани за охлаждане на организма и борба с глистите. Във Франция печени краставици се използвали за нормализиране на функциите на черния дроб и при стомашно-чревни разстройства и инфекции.

Като лечебно и лекарствено средство краставицата днес е почти забравена. В миналото е била позната като средство за борба с възпаленията и повишената температура, най-вече при децата. Препоръчвали я при увреждания на белите дробове и бъбреците.

Виж още: Защо трябва да хапваме диня

Краставиците успокояват ... прочети още

Кои растения влияят ползотворно на мозъка

Стресът и информацията, която ни залива през целия ден, могат да доведат до претоварване на мозъка. Това, от своя страна, се изразява в работа на по-малки обороти, забавена или замъглена мисъл и забравяне. 

Човешкият мозък се влияе силно от няколко неща като наличието на свободни радикали в организма, промените в нивото на кръвната захар, хроничния стрес, както и недобрата циркулация на кръвта. Намалените ни когнитивни способности в подобни ситуации пък водят до понижаване на работоспособността и спад в качеството на живот, пише DocTiming.

Все пак има някои натурални средства, които могат силно да ... прочети още