Всеки един на десет човека изпитва депресия, която засяха психическото му състояние и производителността на труда

Повечето хора са виждали картинки на медицински шкафчета, пълни с хапчета, до хладилник, който е зареден със здравословни плодове и зеленчуци, с придружаващ текст, който насърчава мисленето за пресни храни като природна аптечка. Да, пресните, цели храни, имат способността да лекуват, психически и физически, пише naturalnews.com.

Ето най-добрите храни, които помагат на хората да контролират депресията:

Банани 

Този плод съдържа мелатонин, хормон, който е необходим за регулиране нивата на съня, който често са в дисбаланс, когато човек е в състояние на депресия. Бананите също съдържат аминокиселини, които се използват от мозъка за ... прочети още

Флавоноидът ксантохумол, съдържащ се в хмела, подобрява когнитивните функции на мозъка

Може ли бирата да ни направи по-умни? Може! Или по-скоро би могла. Но това не е чак толкова важно. Утвърдителният отговор беше даден от щатския университет в Орегон.

Те са открили, че флавоноидът ксантохумол, съдържащ се в хмела и бирата, подобрява когнитивните функции, пише "Дейли мейл".

Проблемът обаче идва от факта, че количеството бира, нужно, за да се постигне "поумняване", е около 2000 литря на ден.

Според учените ксантохумолът може да се използва за лечение на метаболитен синдром и възрастови промени в паметта. Той ускорява метаболизма, намалява мастните киселини в черния дроб и подобрява мисленето.

Виж още: Идеалното питие ... прочети още

Вместо да използвате силни изкуствени препарати, които са вредни и скъпоструващи, опитайте следните методи за почистване на фурната

1. Този метод е за препоръчване, когато фурната не е много замърсена.

Необходими са ви следните продукти:

1/4 чаена чаша вода
1/4 чаена чаша сол
3/4 чаена чаша сода за хляб

Смесете ги докато се получи гъста паста. Избършете фурната с влажна кърпа и намажете пастата по цялата й повърхност. Оставете я да действа за една нощ, а на сутринта измийте. 

2. Ще изчистите кафявата плака от прозорчето на фурната, като разредите сода бикарбонат в топла вода. Нанесете разтвора върху мястото и оставете за 15 минути. После ще избършете мръсотията значително по-лесно.

Може да използвате и обикновен оцет. ... прочети още