Рецепта, с която бързо и лесно да засилим метаболизма си

Мазнините в областта на корема са едни от най-трудните за сваляне и изискват много тренировки и потене в залата, за да изчезнат. А действително е важно да се отървем от тях и то не само от естетическа гледна точка. 

Macтнaтa тъĸaн, събираща се в коремната област, e пoĸaзaтeл зa мнoгo зaбoлявaния. Xopaтa, ĸoитo имaт твъpдe мнoгo мaзнини oĸoлo ĸopeмa имaт и пo-виcoĸ pиcĸ зa acтмa и бoлecт нa Aлцxaймep. 

Натрупванията на мазнини също така могат да дoвeдат дo диaбeт, cъpдeчнo-cъдoви зaбoлявaния, инcyлт, ĸaĸтo и xипepтoния. 

Понякога ключът за изчезването на този пояс от мазнини се крие и в ... прочети още

Не е нужно да се отказваме от колбасите, но е добре да ги ограничим, съветва "Клуб Z"

Червените меса и колбасите трябва да се консумират с мярка, но опасностите, които крият по отношение на раковите заболявания, са леко преувеличени. Това коментираха български експерти, цитирани от "Клуб Z" по повод последното заключение на Световната здравна организация (СЗО), че преработените месни продукти са канцерогенни.

Според доклада на СЗО беконът, наденичките и шунката са способни да увеличат риска от рак на стомаха и дебелото черво с цели 18%, но според проф. Станка Петрова от отдел "Храни и хранене" в Националния център по обществено здраве ... прочети още

Кои видове месо спадат към червеното и преработеното, провъзгласени официално за канцерогеннни

Международната агенция за ракови изследвания (IARC) към Световната здравна организация (СЗО) излезе с препоръки относно канцерогенните меса. На базата на различни проучвания 22-ва експерти от 10 държави са категорични, че червеното месо е потенциално канцерогенно за хората - възможен причинител предимно на рак на дебелото черво, но също така на панкреаса и простатата.

Виж още: Защо месото предизвиква рак?

Като канцерогенни се определят преработените меса, чиято консумация също може да повиши риска от рак на дебелото черво. Според експертите всеки допълнителни 50 г преработени меса дневно увеличават опасността от заболяването с 18%.

... прочети още