1. диети
  2. Рецепти
  3. Био
  4. болести

Най-ново

За bulevard.bg

виж още

Най-ново

Изкуственият интелект в здравеопазването: как AI променя медицината
Изкуственият интелект в здравеопазването: как AI променя медицината

Популярно

здравно диети

Kак да се храним здравословно през пролетта
Здравословно хранене
  • | 1 Коментар
    Най-нестандартният начин за борба с мазнините
    Novi metodi v bitkata s tegloto

    Нови методи в битката с теглото

    А си мислехте, че математиката няма къде реално да ви помогне никъде

    Като по-малки ни казваха, че математиката ще ни помага в живота постоянно. Реално погледнато така и не намерихме къде точно са ни полезни всички тези синуси, косинуси и корен квадратен, но сега се оказва, че математиката все пак може да се окаже доста полезна в реалния ни живот. 

    Учени от Университета на Нотингам представят нестандартно решение за борбата с килограмите - всекидневен тест по математика, пише в. "Дейли експрес".

    Оказва се, че тестовете по математика може да са изключително мощен фактор за топенето на мазнините. Изследователи установили, че напрегнатото ... прочети още

  • | 1 Коментар
    Лекари: Липсата на движение намалява обема на мозъка
    Polzite ot dzhoginga

    Ползите от джогинга

    В по-късна възраст мозъкът ни губи обем, ако не сме спортували достатъчно по-рано

    С възръстта нашето тяло губи издръжливостта и силата си. Оказва се обаче, че можем да загубим и част от силата на ума си, ако не се движим достатъчно.

    Според група американски лекари слабата физическа активност на хората в средна възраст може да доведе до намаляване на обема на главния мозък в по-късни години, пише сп. "Сайънс дейли".

    Според проф. Никол Спартано от Бостънския университет има пряка връзка между ниската физическа активност и намаляването на обема на мозъка след десетилетия, което показва ускорено стареене.

    Учените са провели продължително изследване, ... прочети още

  • | 1 Коментар
    Ако искаме да преборим грипа, трябва да забравим за алкохола и сладкото
    Gripat ne proshtava

    Грипът не прощава

    През зимата трябва да наблегнем на белтъците, за да останем здрави

    За да подобрим имунната си защита, е необходимо да имаме защита срещу вирусите, да придобием клетъчен и хормонален имунитет, предупреди диетоложката проф. Донка Байкова пред БНТ. 

    По думите й през зимата не е необходимо да хапваме по-тежки и мазни храни, а да наблегнем на белтъците.

    Това са нискомаслените кисели млека, рибата, яйцата и постното месо, но в умерени количества, съветва диетоложката. Тя посочи и бобовите храни като задължителни за менюто ни в този сезон.

    Според проф. Байкова важно е да се приемат антиоксидантни ... прочети още

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност