Експерти от Центъра за съвременна астрология и езотерика "Нострадамус" във Франция съвместно с авторитетни медици, диетолози и алтернативни лечители са съставили програма за здравословно хранене

Това е диета според датата на раждането или по-точно според зодиакалния знак. Дългогодишни проучвания доказват, че именно това целенасочено хранене е особено ефикасно на фона на многообразието от модни диети.

Стихията на Огъня

Родените в огнените зодии Овен, Лъв, Стрелец са характерни с активна дейност, а тя на свой ред изисква много енергия. За нея е нужна увеличена калорийност на хранителните продукти. Затова, независимо от доста активната обмяна на веществата, голяма част от тези хора са с малко или повече наднормено тегло. Чувствайки се вечно гладни, те се опитват да се запасят с достатъчно количество енергия, като ... прочети още

Екзотичният зеленчук се използва и като лечебно растение за профилактика на редица заболявания

Артишокът (Cynara scolymus) представлява неразцъфналата цветна пъпка на голямо бодливо растение от сем. Сложноцветни. Вкусът на зеленчука, който намира широко приложение в кулинарията, наподобява праз лук и целина, а качествата му като лечебна храна са не по-малко силни от карфиола и брюкселското зеле.

Познати са повече от 10 разновидности артишок, но само един от тях може да се консумира суров. Артишокът съдържа много биоактивни вещества, а от острите му листа се извлича екстракт за производството на лекарства. 

За родина на екзотичния зеленчук се смятат зоните по Средиземноморието, но той се радва на ... прочети още

Тя призова за програма за ограничаване на захарните изделия при децата

Към захарта се пристрастяваме. Такъв извод изказа диетологът проф. Донка Байкова пред Нова телевизия.

Захарта като "наркотик"

Според нея в много страни има програми за ограничаване на приема на захарни изделия при децата. "В Австралия има антиреклама на шоколада, а у нас децата се пристрастяват към тези храни", добави тя.

Диетоложката цитира проучване, което показва, че младите жени консумират около 55 грама захар при препоръка 20 грама.

Проф. Байкова сподели, че според нея вкусът към захар се възпитава. "Приемането на повече захар води, първо, до кариеси. Тя води до диабет", каза ... прочети още