1. БГ
  2. по света
  3. Тонус

Най-ново

За bulevard.bg

виж още

Най-ново

Фитнес залите и моловете отворени от 18 май
Фитнес залите и моловете отворени от 18 май

Популярно

лайфстайл

Кога започваме да остаряваме?
Мадона, на прага на 57-те

  • Как хакваме тялото си
    Fitnes

    Фитнес

    Съвременният човек може да е модерен и образован, но живее нездравословен живот. Той е обездвижен, храни се с вредна храна, а когато се забавлява, в повечето случаи това означава още алкохол, цигари и дори наркотични вещества

    Списание Men's Fitness, цитирано от Profit,bg, изброява най-вредните неща, които съвременния мъж причинява на тялото си. Да, вие също! 

    Успивате се и натискате бутона за отлагане на алармата 

    Човек има нужда от 7-9 часа сън на денонощие. Някои може да се справят и с по-малко, но те са изключение. Да се спи по-малко от 6 часа или повече от 10 часа е със сигурност вредно и е симптом на някои хронични заболявания, сърдечни болести, диабет, затлъстяване. 

    Хората масово измъчват тялото си, като лягат прекалено късно, а на сутринта натискат бутона за отлагане на алармата отново и отново. 

    Според д-р Изак Купефр от ... прочети още


  • Карането на колело ни поддържа млади и здрави
    A nyakoy kara kolelo

    А някой кара колело

    Организмът на велосипедистите над 55 г. е идентичен с организма на млад човек

    От векове човекът търси начини да запази младостта си и да отложи стареенето. Редица алхимици, магове, учени и обикновени козметици са търсили пътя към "вечната младост". Оказва се обаче, че той е много по-близо, отколкото смятаме.

    Според учените от кралския колеж в Лондон колоезденето може да запази както тялото, така и ума ни млади и свежи, пише "Дейли мейл".

    Слънце, въздух, велосипедизъм - здрав и бодър организъм

    Те достигнали до този извод, след като провели изследване между 81 мъже и 41 жени на възраст от 55 до 79 години. Според получените резултати се оказало, че онези, които редовно ... прочети още


  • Горещи съвети за зимата
    Krisi tiygan sas zimni obuvki ugg

    Криси Тийгън със зимни обувки UGG

    Как да се обличаме в студения сезон и да поддържаме кожата, косата, тялото и душата в зоната на комфорта

    Спазвайте две основни правила при избора на екип: да предпазва от студ и да позволява лекота на движенията.

    Носете ботуши до коляното, добре подплатени - дори напъхайте крачолите на панталоните в тях. Върху чорапогащника нахлузвайте чифт къси вълнени или памучни чорапи.

    Ако дългото топло палто е твърде тежко и затруднява движенията ви, напластявайте няколко ката дрехи.

    Виж още: На топло през зимата

    Смесвайте изкуствените материи с вълна (например вълнен пуловер с найлоново яке и синтетичен клин).

    Дългото бельо подчертава, дори стяга фигурата. Дамите могат да заемат "наполеонките" от мъжкия гардероб, а може да си ги купят от по-нежна и ... прочети още

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност