Тимъти Ферис, автор и на бестселъра "4-часовата работна седмица" (The 4-Hour Workweek: Escape 9-5, Live Anywhere, and Join the New Rich), изследва човешкото тяло в продължение на години, като се опира на информация от специалисти, световноизвестни лекари и изявени спортисти.
"4-часовото тяло" предлага варианти за решаване на цял набор от въпроси, които интересуват всички ни - как да поддържаме тялото си във върхова форма, да редуцираме нежеланите килограми и да ги превърнем в мускулна маса за по-малко от месец, да се радваме на пълноценен сексуален живот и да сме напълно отпочинали дори след двучасов сън.
В необичайния ... прочети още