Седенето - на стола зад бюрото, на дивана пред телевизора или дори в най-удобното ъгълче някъде с лаптоп в скута - е новият смъртен грях, сравняван с тютюнопушенето.
Независимо дали става дума за работа, която ви залепя на стола, или чисто и просто за мързелуване, ако го правите по повече от шест часа на ден, увеличавате риска от сърдечно-съдови заболявания с 64% и
скъсявате живота си със седем години
Времето се затопли и нямате извинение, ако през почивните дни не сте се поразходили поне малко. Започва обаче и нова работна седмица, а за някои (повечето?) от нас това отново е свързано с
часове наред зад бюрото, пред ... прочети още


