Учени са установили по-нисък индекс на телесната маса у хора, които консумират шоколад по-редовно

Хората, които консумират редовно шоколад, са по-слаби, установява ново проучване сред близо 1000 американци.

За резултатите са били взети предвид начинът на хранене, приемът на калории и индексът на телесната маса (ИТМ), с който се установява наличието на наднормено тегло или затлъстяване.

Групата на онези, които хапвали шоколад по няколко пъти седмично, се оказала като цяло с по-ниско тегло от другите, посягащи доста по-рядко към сладкото изкушение.

Според учени шоколадът, макар и натъпкан с калории, съдържа съставки, които благоприятстват по-скоро отслабване, отколкото натрупване на мазнини.

Резултатите от проучването, според ... прочети още

Причината вегетарианството да попадне в списъка с психични заболявания е нелеп инцидент в испанския град Малага.

Мнозинството вегетарианци в целия свят са в шок от новината, че експерти от Световната здравна организация ги смятат за психически болни, съобщава радио "Гласът на Русия".

Оказва се, че вегетарианците, заедно с модерните напоследък "суровоядци" са в списъка с болните, които, по думите на международните здравни експерти, подлежат на лечение "на първо място", отбелязва порталът "Seattle Pi". 

Причината вегетарианството да попадне е списъка с психични заболявания е нелеп инцидент в Малага в Испания. Двама родители забранили на децата си да консумират всякакви храни, преминали през термична обработка - варене, ... прочети още

Пуканките са по-здравословни от плодовете и зеленчуците

Поредното изследване доказва, че пуканките са по-здравословни от повечето плодове и зеленчуци, които хапваме.

Отдавна се знае, че те са богати на фибри и имат сравнително ниско съдържание на мазнини. Сега обаче научихме и че се превърнаха в суперхрана, пълна с мощни антиоксиданти - полифеноли, които могат да се преборят с вредните молекули, натрупващи се в тялото и увреждащи клетките. Друго тяхно качество е, че помагат за увеличаването на притока на кръв чрез отпускане на артериите, пише actualno.com.

Знае се, че богатите на антиоксиданти храни намаляват опасността от рак, деменция и дори сърдечно заболяване. Анализаторът д-р Джо ... прочети още