Пием повече безалкохолни от всякога – средно 113 литра годишно. Но какво причиняват те на здравето ни?

Британският вестник "Дейли мейл", цитиран от "Новинар", обобщава резултатите от изследвания, извършени в различни държави.

1. Ускоряват стареенето

Хора, които изпиват по две кутийки безалкохолно на ден, остаряват по-бързо от онези, които никога не пият, казват американски учени. 

Миналата година учени в университета в Калифорния са установили, че тези хора имат изменения в своето ДНК, което състарява клетките им с 4,6 години.

2. Провокират желанието за захар

Изпиването на само две кутийки захарни газирани напитки дневно кара хората да искат захар още повече, твърди д-р Ханс-Петер Кубис, ... прочети още

Повечето от нас са запознати с витамин D до някаква степен, приемали са го като профилактика на рахит в ранна детска възраст или са го давали на децата си

Отдавна са известни ефектите на витамин D по отношение на калциевия метаболизъм и костната синтеза. Широко известно е също, че излагането на слънчева светлина, която съдържа UV лъчи, стимулира синтезата на витамин D.

Сега обаче, искаме да спрем вниманието ви върху по-малко познатите "таланти" на този уникален витамин/хормон.

1. Скорошно национално проучване на български ендокринолози сочи, че при 75% от населението на страната ни нивото на витамин D е под нормата.*

Предпоставки за недостиг на витамин D:
- Ограничено излагане на слънчева светлина;
- Работа при изкуствено осветление;
- Възраст - с ... прочети още

Съвременният човек може да е модерен и образован, но живее нездравословен живот. Той е обездвижен, храни се с вредна храна, а когато се забавлява, в повечето случаи това означава още алкохол, цигари и дори наркотични вещества

Списание Men's Fitness, цитирано от Profit,bg, изброява най-вредните неща, които съвременния мъж причинява на тялото си. Да, вие също! 

Успивате се и натискате бутона за отлагане на алармата 

Човек има нужда от 7-9 часа сън на денонощие. Някои може да се справят и с по-малко, но те са изключение. Да се спи по-малко от 6 часа или повече от 10 часа е със сигурност вредно и е симптом на някои хронични заболявания, сърдечни болести, диабет, затлъстяване. 

Хората масово измъчват тялото си, като лягат прекалено късно, а на сутринта натискат бутона за отлагане на алармата отново и отново. 

Според д-р Изак Купефр от ... прочети още