И още: Кои храни са препоръчителни и кои трябва да се избягват при запек

Модерната медицина, и по-специално диетологията, е доказала ползите на водноразтворимите и неразтворимите фибри за правилно усвояване на храната, стомашно-чревна детоксикация, подобряване на перисталтиката и т.н.

Фибрите оказват както механично, така и химично действие върху натрупаните отпадни молекули из микрогънките по повърхността на тънките черва. Те се свързват с различни активни вещества, които "извозват" извън тялото преди превръщането им в токсични агенти, способни да преминат в тъканите на чревните клетки, а оттам и в кръвообращението.

Освен това големият обем на набъбналите фибри създава измамно ... прочети още

Стомашните неразположения могат да съсипят ваканцията ви, затова е добре да се запасите с подходящо средство за облекчаване на различните проблеми. Какви са възможностите

Независимо къде сме на почивка - на море или на планина, - новата, често непозната обстановка, различният климат, условията предизвикват онези плашещи и некомфортни подувания в корема, болки, запек и други стомашни неразположения.

Сигурно всеки е имал подобни проблеми далеч от дома и при всяко следващо пътуване, още преди да е започнало, вече предчувства, че неприятните изживявания може да се повторят.

А после, като че ли по план, се появяват всичките тези дразнители и опасенията стават реалност. И слънцето, и морето, и богатата зеленина наоколо, дори добрата компания не са в състояние да ни върнат ... прочети още

И за какво трябва да се внимава в дневното меню на децата

Може ли веганската диета да увреди здравето на децата? Според здравните власти в Люишъм, Великобритания - да. По тази причина те искат да се отнемат родителските права на двама вегани върху петгодишно дете, страдащо от рахит, пише британският "Гардиън".

Родителите на момченцето са спечелили съдебната битка и са успели да го извадят от списъка на децата, живеещи в риск.

Те твърдят, че не ядат млечни продукти заради случаи на астма в семейството. Освен това не са вегани, както казват социалните, тъй като консумират риба. Така или иначе случаят повдигна въпроса колко е трудно да храниш дете адекватно, ... прочети още