Най-интересното за любимата храна на руснаците

От години елдата е лесно достъпна на българския пазар, но много хора все още се съмняват в нейните качества. Така въпреки нейните полезни свойства тя не е сред предпочитаните храни у нас. Една от главните причини за това може би е нейният натрапчиво горчив вкус, ако не бъде обработена правилно.

Процесът на приготвяна на елдата е по-скоро продължителен, отколкото труден. Търпението обаче ще бъде напълно възнаградено, защото тази храна е богата на желязо, магнезий, калий, калций, фибри и още много здравословни тайни.

Виж също: Забравете за ориза, пробвайте киноа

Гречката е уникална комбинация ... прочети още

Пет причини да я включите в менюто си

Киноата е може би най-често предлаганата суперхрана в ресторантите. Откъде тази популярност? Тя е нещо като по-вкусната и лесно приложима в разнообразни рецепти сестра на ориза. Всъщност киноата е семе и е по-близо до спанака и цвеклото, отколкото до която и да е зърнена култура.

Тя обаче лесно може да замени ориза във всяко ястие, дори се вари по подобен начин. След като я опитате, е много вероятно почти напълно да премахнете ориза от менюто си. Предимствата на киноата пред която и да е зърнена култура са забележителни и значителни.

1. Хранителният състав – Богата на протеини, тя е препоръчителна храна ... прочети още

Хранителната добавка "Лутеин супер плюс" допринася за нормалното функциониране на очите и доброто зрение с всяка от многото си съставки

Екраните и ситният шрифт не щадят очите ни. Дали по работа или за забавление, стоим и се взираме с часове. Не щадим очите и в края на деня сме уморени и с главоболие. А в дългосрочен план?

Именно в дългосрочен план трябва да мислим, когато експлоатираме очите си. Един от начините да се погрижим за тяхното здраве и собственото си добро зрение е добре подбран комплекс от колаген, лутеин, зеаксантин, бета-каротин, витамини С и В2, селен и цинк.

"Лутеин супер плюс" съдържа всичко това и:

- Има силни антиксидантни свойства.
- Подобрява зрителната острота.
- Намалява чувството на умора при работа с компютър.
... прочети още