Хранителните навици преди мач на най-добрия баскетболист в света

За да се поддържат винаги във форма, спортистите трябва да поглъщат много храна всеки ден, но каква точно? Ако погледнем менюто на Хафтор Бьорнсен - актьорът, който играе Грегор Клегейн-Планината, най-вероятно реакцията ще е нещо средно между лек ужас и дълбоко впечатление. 

Какво обаче яде най-добрият баскетболист в момента - Леброн Джеймс?

Виж още: Какво харесва Леброн Джеймс

В интервю за "Бизнес инсайдър" той споделя, че преди състезание обича да похапва пилешки гърди и малко паста. Въглехидратите му помагат да запази силите си през целия мач. Също чудесна работа вършат и салатата и зеленчуците. 

Точно преди мач обаче той пие протеинови шейкове и яде някакъв плод. 

Баскетболистът обаче разчита и на сериозни тренировки. Извън сезона той тренира по пет дни седмично. По време на баскетболния сезон обаче той няма почивни дни. 

Виж още: Историческа титла на Леброн Джеймс с "Кливланд"