Разкрасяване вместо златен пръстен! - с процедури, подбрани от лекар,дерматолог, абитуриентите блестят в най-важния ден на досегашния си живот

Откакто на Световния конгрес по естетична медицина обявиха, че времената на напомпаните устни и несъразмерния бюст отминават, затихва и модата абитуриентките да искат импланти като подарък за бала.

В замяна на това набира скорост една нова, доста по-смислена тенденция - младите дами да предпочитат вместо бижу да получат ваучер за пакет от козметични процедури. В общата цена намират място само онези терапии, от които момичето наистина има нужда. Пък и когато са в комбинация, излизат с около 20% по-евтино, отколкото ако се ползват поотделно.

Така месец-два преди най-важното събитие в досегашния си ... прочети още

Ако сте застрашени от синдрома на професионалното прегряване, има как да запазите присъствие на духа. Знайте силните си страни и приемете своите слабости

Часовете на денонощието са фиксирано число, но количеството и качеството на енергията, с която разполагаме, са неограничени, напомнят авторите на книгата The Power of Full Engagement: Managing Energy, Not Time, Is the Key to High Performance and Personal Renewal Тони Шварц и Джим Лор. Посланието им: За да постигате постоянно високи резултати, трябва да управлявате не времето, а енергията си.

Ако обикновено съставяте графици и списъци със задачи, които подреждате по приоритети, сигурно сте наясно как плановете могат да се сринат в рамките на обикновен работен ден. Един имейл ... прочети още

Антиейджинг трикове от Health.com, които ще изострят вниманието и подобрят паметта ви

Това, което е добро за тялото ви, е добро и за мозъка: да се храните балансирано, с повече плодове и зеленчуци и не толкова много захар, наситени мазнини или алкохол, а също така да сте достатъчно активни физически и да спите по около осем часа на нощ. 

Виж още: Любопитни факти за човешкия мозък

Налице са обаче все повече доказателства, че много други дейности също подпомагат поддържането на ума ви в младежка форма, дори с напредването на възрастта. Нито едно от долуизброените не действа като магическа пръчка - ефектът по-скоро се дължи на комбинираното им действие.

Ходете на ... прочети още