Какви са симптомите на това сравнително ново заболяване и доколко е сериозно то
Една от болестите на новото време е номофобията - страх да останеш без мобилен телефон. Наименованието идва от английски език - no mobile phone phobia.
Милиони хора по света страдат от номофобия. Според редица експерти в психологията и психиатрията номофобията трябва да бъде включена в списъка с официално психични разстройства, пише "Дарик".
Виж още: Google създаде приложение за родителски контрол
Според психиатрите номофобията може да бъде оприличена на анорексията и посттравматичния стрес. Както при много други заболявания, хората, страдащи от номофобия, не подозират или твърдо отричат съществуването на какъвто и да е проблем.
Затова е важно да открием кои са симптомите:
1. Чувствате се некомфортно, ако нямате постоянен достъп до телефона си.
2. Проверявате телефона си в леглото щом отворите очи.
3. Задължително взимате телефона си, когато сте в банята.
4. Изпитвате ужас, когато ви падне батерията или забравите телефона си.
Виж още: Пет начина да разберете дали подслушват телефона ви
5. Постоянно гледате в телефона си дали може да хванете някъде безплатно интернет.
6. Изпитвате постоянна потребност да гледате в екрана за някакви известия или новини.
7. На всеки няколко минути ровите в социалните мрежи просто по навик.
8. Докато спите, държите телефона си под възглавницата или близко до вас.
9. Пишете съобщения или се ровите в социалните мрежи, докато шофирате или правите нещо друго, изискващо внимание.
10. Нямате представа какво да правите, ако телефонът не е в ръцете ви.
Източник: "Дарик"
13 Коментара
Waow this is quite pleasant article, my sister love to read such type of post, I am going to tell her and bookmarking this webpage. Thanks 肌肽抗醣化保健食品
Great post yet I was thinking about whether you could compose a litte more on this subject? I"d be exceptionally grateful in the event that you could expound a tad bit further. Value it! 美國轉運
Celebrate every victory, no matter how small, for your well-being. behavioral health treatment
Take care of your emotions to protect your mental health. outpatient program mental health
The PRP facial has completely rejuvenated my skin. It looks more radiant and has that healthy, youthful glow! botox for lipstick lines
The body sculpting here has helped me target those stubborn areas I couldn’t tone through exercise. I’m feeling more confident than ever! dysport injections torrance ca
For individuals struggling with alcohol addiction, the journey to recovery can be a challenging and overwhelming experience. Inpatient alcohol rehab programs in New Jersey offer a structured and supportive environment that can help individuals regain control of their lives. These facilities provide comprehensive treatment, professional guidance, and a community of support to foster lasting recovery.
inpatient alcohol rehab nj
In recent years, holistic addiction treatment programs have gained recognition as effective alternatives to traditional substance abuse therapies. Unlike conventional treatment methods that often focus solely on the physical aspects of addiction, holistic approaches emphasize the connection between the mind, body, and spirit. This comprehensive strategy seeks to heal the individual as a whole, addressing not just the addiction but also the underlying emotional, psychological, and spiritual issues that contribute to substance use.
holistic addiction treatment program
Regular visits listed here are the easiest method to appreciate your energy, which is why why I am going to the website everyday, searching for new, interesting info. Many, thank you 去皺
I appreciate programs that promote emotional resilience and self-efficacy. houston treatment center
I think promoting healthy lifestyle changes can support long-term recovery. houston alcoholism treatment
Learning to express emotions can improve overall well-being. Addiction Treatment Nashville
Practicing mindfulness helps ground you in the present moment. IOP Program Nashville